Trei pagini de Facebook despre vindecare emoțională – pe care vă recomand să le urmăriți

Timp de citit : 2 minute

pagini-Facebook-vindecare-emoțională-recomand-de-urmăriți

Îmi plac mult aceste inițiative, așa că le-am făcut loc pe blogul meu. Aș vrea să afle mai mulți despre ele și să fie ajutați prin ceea ce scriu acești oameni minunați.

Școala pentru cuplu

Școala pentru cuplu este un proiect al Mind Education Health, creat pentru cupluri care vor să crească și înflorească. Cred că sunt printre pionierii din acest domeniu în România.
Îmi place la ei că au un brand puternic şi clar, postează informații relevante, argumentate, faine!
Îmi place că au campaniile “Vreau să iubesc din nou” și “Bărbatul întreg”, pe lângă munca de educare și ajutor oferită cuplurilor. Sunt așa bine creionate și prezentate lucrurile, ușor de digerat și înțeles!
În fiecare vineri, Școala … Citește mai mult

Despre o mireasă conștientă, care trece cu bine prin logodnă și nuntă – RECENZIE

Timp de citit : 7 minute

mireasa-constienta-sheryl-paul-recenzie

– Felicitări! Te-ai logodit?!? Arată-mi inelul! Ah, ce frumos e! Și pe când nunta?
– Cum stați cu pregătirile? Ce sală ați ales? Dar decorul?
– Ce model de rochie îți dorești? A.. am înțeles.

Astfel de întrebări te urmăresc din momentul în care anunți logodna. Câți dintre voi întreabă pe cei doi, care au intrat în frumoasa etapă a logodnei – cum sunt emoțional, cât de pregătiți sunt sau cum plănuiesc să se pregătească? Puțini spre nimeni bănuiesc. Nu asta obișnuim să întrebăm.
Se pare că nu acordăm prea multă atenție schimbărilor care se petrec în interiorul celor care pornesc pe acest drum, al căsătoriei. Asta a fost frustrarea și semnul de întrebare a lui Sheryl Paul, așa … Citește mai mult

Ce spun Henry Cloud, Brene Brown, Sheryl Paul și Elizabeth Gilbert despre PERFECȚIONISM

Timp de citit : 2 minute

Ce-spun-Henry-Cloud-Sheryl-Paul-și-Elizabeth-Gilbert-despre-perfecționism

De-a lungul timpului am colectat citate despre perfecționism, este un subiect care mereu îmi atrage atenția – probabil pentru că face parte din stofa vieții mele. Uite ce spun scriitorii pe care i-am citit despre această temă:

Henry Cloud – Changes that heal

  • Dacă așteptăm perfecțiunea de la noi înșine, nu trăim în lumea reală. Sinele nostru, cel real, nu e perfect. Trebuie să acceptăm această realitate.

Brene Brown în cartea sa – Darurile imperfecțiunii – spune:

  • “A trebuit să hotărăsc ce conta și ce nu, și am învățat să fiu perfecționistă numai în cazul lucrurilor care contau.”
  • Terminat e mai bine decât perfect. Am încercat să-mi însușesc acest motto și să renunț la standardele de
Citește mai mult

Asupra căror lucruri am control SAU Ce fac cu tendința mea de a deține controlul

Timp de citit : 3 minute

ce-fac-cu-tendinta=mea-de-a-detine-controlul

“Controlul e o mască pe care o folosești atunci când simți că ai pierdut controlul.” Sheryl Paul

Recunosc, am această tendință destul de puternică. Mă refer la tendința de a simți sau știi că am lucrurile cât de cât în control.
Simt asta atunci când fac un plan și totul decurge cum am stabilit, fără neprevăzute. Iar atunci când circumstanțele se schimbă și planurile pică, nu prea îmi place.

Așa că mă întreb:

  • De unde tendința mea puternică de a avea lucrurile în control?
  • Ce înseamnă să ai lucrurile în control/ să deții controlul?
  • Asupra căror lucruri am de fapt control?

Să le luăm pe rând:

De unde tendința mea așa puternică de a avea lucrurile în control?

– … Citește mai mult

Știți despre Reciproc Cafe? e un loc deosebit în Timișoara

Timp de citit : 1 minut

reciproc-cafe-timisoara

Avem în Timișoara un loc tare deosebit.

Ce e așa interesant despre locul acesta?

Faptul că promovează consumul sustenabil și are ca scop crearea de locuri de muncă pentru persoane în situații cu nevoi sociale.

Se numește Reciproc Cafe și se află la capătul străzii pietonale Mărășești, spre Parcul Botanic.

Dacă ai nevoie de un spațiu pentru a organiza o întâlnire, un mic eveniment, sau dacă pur și simplu vrei să ieși în oraș cu prietenii la un ceai bun, o cafea deosebită, o poți face la Reciproc. Banii care vin din urma consumației se vor duce spre a susține salariile celor care lucrează acolo, oameni cu diferite dificultăți sociale.

Sau poți cumpăra câte ceva dintre produsele lor … Citește mai mult

Câteva cuvinte despre cum Îl văd eu pe Dumnezeu

Timp de citit : 1 minut

Câteva-cuvinte-despre-cum-Îl-văd-eu-pe-Dumnezeu

Dumnezeu e bun. Bun într-un mod în care mintea noastră nu poate pricepe. Pentru că e limitată.

Dumnezeu e creativ. Creativitate care se vede în creație, în natură, în om, în conceperea și nașterea unui copilaș!

Dumnezeu e înțelept, o înțelepciune perfectă, care îmbină dreptatea, acceptarea, iertarea.

Dumnezeu ne e Tată. Părintele de care avem atâta nevoie!

Dumnezeu e drept și nu va lăsa nepedepsit păcatul, neascultarea, răul.

Dumnezeu nu se schimbă, te poți baza pe El. Așa a promis prin mesajul Bibliei. – “Nicidecum n-am să te las, cu nici un chip nu te voi părăsi”. (Evrei 13:5)

Tu cum Îl vezi pe Dumnezeu?

 

Sursa foto unsplash.

anascrie-blog-personal

Momentul în care am vrut să renunț la job și cum am depășit frica pe care o aveam

Timp de citit : 2 minute

momentul-in-care-am-vrut-sa-renunt-la-job-anascrie

Astăzi îți spun o poveste care ilustrează modul în care m-am eliberat de o presiune imensă care îmi stătea pe umeri: aceea că dacă îmi pierd locul de muncă, sau dacă demisionez, greu voi găsi altceva de lucru.

La un moment dat, cu ceva vreme în urmă, am devenit tot mai stresată la birou. Acaparată de ceea ce se întâmpla acolo, obosită cum nu se mai putea, enervată .. voiam o schimbare. Voiam să lucrez altceva, să plec, să demisionez.

Dar eram blocată de gândul că nu voi găsi nimic, că nu sunt capabilă, că nu voi reuși, că nu mă va lua nimeni, că nu e de mine acest domeniu în care lucrez și fel și fel de … Citește mai mult

Inițiative faine din Vestul țării

Timp de citit : 3 minute

Inițiative-faine-din-Vestul-țării

Pentru că vreau să aplaud aceste inițiative faine, și să duc vestea lor mai departe, iată o (mică) listă cu ceea ce se întâmplă frumos pe la noi, în Vestul tării:

Borcanul cu ulei

Un litru de ulei alimentar poluează 1.000.000 de litri de apă. Această informație nu a lăsat-o rece pe Ana Munteanu, cea care a luat inițiativa de a putea colecta în Timișoara uleiul uzat.
Împreună cu Asociația ECO CLUB Timișoara, Borcanul cu ulei ne oferă patru puncte de colectare a uleiului folosit în bucătărie.
Borcanele colectate vor fi redirecţionate către un agent economic colector final, Respiră Verde, care va recicla uleiul. Banii obtinuți din vânzarea uleiului alimentar uzat colectat vor fi directionați spre susținerea reabilitării Școlii … Citește mai mult

Ce poți să faci dacă vrei să susții un om care face ceva bun și frumos în România

Timp de citit : 4 minute

Ce-poți-să-faci-dacă-vrei-să-susții-un-om-care-face-ceva-bun-și-frumos-în-România

Deseori m-am gândit că nu pot face ceva care să ajute țara mea, și să fie cu impact, un impact relevant. Dar, recent mi-am dat seama că pot, în schimb, să susțin oamenii care au o viziunea clară despre cum pot schimba lucrurile și își pun visul în mișcare.

Uite la ce m-am gândit eu:

1. Du vestea cauzei lor mai departe

  • în online
    Dacă îți place un om, o afacere, un vis, promovează-l! Fie că o faci printr-un like, un share, un review pozitiv! Contează așa mult, chiar dacă nu pare.
    Din câte știu, Facebook are un algoritm care expune postările la mai mulți oameni dacă acea postare adună mai multe reacții. Poți distribui pe Facebook produsele lor,
Citește mai mult

CONCURS – căştigă cartea “Lecții de magie” de Elizabeth Gilbert

Timp de citit : 2 minute

 

concurs-ana-scrie-castiga-o-carte

A venit momentul pentru un al doilea concurs! De data asta poți câștiga cartea lui Elizabeth Gilbert, despre creativitate – o carte tare faină: Lecții de magie.

Despre carte

Elizabeth Gilbert e pasionată de scris și de creativitate. Poate o cunoști din cartea Eat. Pray. Love, sau în urma discursului ei pt Ted. Ea a urmărit creativitatea și inspirația ani la rând. A cultivat-o, a pândit-o și folosit-o în operele ei.

În cartea aceasta ea își pune gîndurile și observațiile despre creativitate. Povestește ce este ea, mituri legate de ea, cum să te împrietenești cu dânsa, cum să fii perseverent și să nu te oprești din procesul creației sau să te lași descurajat.

Își spune și povestea ei … Citește mai mult

%d bloggers like this: