Într-o după-amiază de ianuarie, cu ceaiul așezat alături și laptopul în brațe, mi-a venit un chef de brainstorming cu mine însămi, de analiză și gândit pe acest subiect:
- Oare ce așteptări nepotrivite pun singură pe umerii mei?
- Ce poveri grele am, pe care nici nu trebuie să le car?
- În ce mod se trasformă perfecționismul în așteptările pe care le am de la mine însămi?
Mi-am dat seama că duc zilnic după mine, mai mult sau mai puțin conștient, următoarele așteptări:
1. Așteptarea de a anticipa neprevăzutele.
(Îmi vine să râd de mine acum când aștern aceste așteptări și le conștientizez mai profund absurditatea.)
Da, atunci când uit ceva acasă, când se întâmplă ceva cu mașina, sau orice alt mod de a se schimba al circumstanțelor, prima mea reacție interioară este: Cum de nu am văzut că urma să se întâmple asta? Cum de nu mi-am adus aminte, nu am avut grijă, nu am prevăzut??
2. Așteptarea de a nu-i răni pe cei din jur.
Ah, ar fi așa fain! Dar e imposibil, pentru că suntem imperfecți, așa că nu putem avea relații perfecte.
Fără să vreau, sau chiar și cu intenție îi voi răni pe cei dragi. Și ei mă vor răni pe mine. TEORETIC, știu asta, PRACTIC, tot mă învinovățesc și îmi cer să reacționez întotdeauna înțelept față de cei din jur și să nu fie vreunul rănit de ceea ce spun sau de comportamentul meu.
3. Așteptarea de a nu greși la lucru.
Adică să nu omit nimic, să fac lucrurile bine, din prima dacă se poate. Să nu uit nici-o etapă din proces, să testez în toate modurile posibile. Să estimez corect de la început totul. E amuzant, pentru că e imposibil, și ar trebui să accept că trăiesc într-o lume imperfectă și eu sunt imperfectă.
Deși știu că perfecționismul e greșit, și mă delimitez de el, descopăr că, practic, tot aia fac. Adică mi-e greu să las standardul mai jos față de mine însămi.
Concluzie
Îmi propun să lucrez la a transforma aceste așteptări în dorințe, obiective spre care să țintesc, conștientizând că sunt limitată și eu, imperfectă și în curs de dezvoltare.
Tu ce așteptări ireale ai față de tine însuți?
Sursa foto unsplash.
