Category: Dezvoltare personală


Dec
2014

Cum te pregătești pentru Sărbătorirea Crăciunului?

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-189260

Am decis să celebrez cu adevărat Craciunul anul acesta, așa că am stat și am căutat idei care să mă ajute să simt spiritul și să cuprind această sărbătoare. Pentru cei care încă nu v-ați gândit, sau căutați astfel de idei, aici este o listă numai bună de început:

  • Decorează casa
  • Participă la decoratul biroului la job
  • Ascultă colinde
  • Fă prajituri specifice Crăciunului
  • Dăruiește, pregătește din timp cadourile, caută cele mai potrivite
  • Petrece timp cu familia
  • Ajută-ți familia și prietenii la pregătiri
  • Creează felicitări pentru prieteni
  • Citește cărți sau articole despre tematicile Crăciunului, romane care au loc în perioada Crăciunului de exemplu, filme de sezon
  • Schimbă soneria telefonului cu un colind vesel și cunoscut

Vă doresc o lună plină … Citește mai mult


Nov
2014

Cum poți învăța de la alții

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-89873

Cred că avem ce învăța de la oamenii din jurul nostru, conștientizând acest lucru. Putem să fim mai atenți la modul în care ei își trăiesc viața, gândesc sau rezolvă problemele.
Putem să ne “îmbogățim” de la ei prin moduri simple, trebuie doar să avem ochii și urechile deschise, și să cultivăm relațiile din jurul nostru, deoarece omul este o ființă creată într-un mod uimitor, înzestrată cu o combinație unică de abilități, talente și daruri.

Eu m-am gândit la următoarele moduri prin care putem face acest lucru:

  • ascultându-i activ
  • punând întrebări
  • observând
  • citind pe cei care scriu (bloguri, cărți)
  • având mentori
  • cultivând relațiile de prietenie (în adevăratul sens al cuvântului)
  • observând copiii
  • analizând critica primită

Vă încurajez să valorificați … Citește mai mult


Nov
2014

Bugetul lunar

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

calculator-calculation-insurance-finance-53621

Îmi propun să răspund la următoarele întrebări în privința bugetului:
– De ce mi-aș face un buget? sau Care este scopul bugetului?
– Cum se face un buget?

1. Nu putem vorbi despre un buget până nu avem o ANALIZĂ a veniturilor și cheltuielilor lunare.

2. De asemenea bugetul trebuie să aibă un SCOP (de exemplu – un fond de economii pentru neprevăzute sau pentru cumpărarea unei mașini).

3. Apoi trebuie să decizi ce unelte vei folosi: îl vei face pe hârtie, pe telefon, tool-uri online etc.
Eu o vreme îl notam pe telefon, o perioadă am folosit ceva aplicație, dar acum am revenit la creion și hârtie.

4. Următorul pas este realizarea propriu-zisă bugetului.
Acesta … Citește mai mult


Nov
2014

Ce faci cu timpul tău liber?

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-28909

Dacă privești la săptămâna care a trecut, ești mulțumit(ă) de felul în care ți-ai petrecut timpul liber?

Dacă nu, ce anume ai schimba?

Faci o prioritate din sănătate și odihnă?

Îți cultivi darurile, talentele sau pasiunile?

Dăruiești din timpul tău familiei și prietenilor?

Investești în educația ta într-un fel sau altul?

Îți urmărești scopurile?

Ții cont de prioritățile tale?

Sursa foto aici.

anascrie-blog-personal

Nov
2014

Lucrezi la imaginea pe care dorești să o ai în fața altora?

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

carnival-venice-eyes-mask-53207

Nu cred că e benefic să îmi aliniez acțiunile în funcție de ceea ce ar crede ceilalți despre mine.

De ceva vreme am început să fiu mai relaxată în această privință, și să fiu eu însumi, așa cum sunt de fapt, fără să ascund părți din mine, doar pentru că altora nu le-ar plăcea. Este greu, pentru că te expui, poți fi rănit, criticat, și în adâncul nostru dorim acceptare și apreciere.

Cum identific eu când anume sunt tentată să schimb imaginea pe care o “creez” în fața celor din jur?

Semnale:

  • țin neapărat să spun motivele pentru care am făcut sau nu anumite lucruri
  • țin neapărat să explic și motivez greșelile
  • țin neapărat să anunț oamenii atunci când
… Citește mai mult

Nov
2014

PRO: grup de studiu

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

people-woman-coffee-meeting

Timp de trei ani, am avut oportunitatea de a face parte dintr-un “grup de studiu”.
Numesc grup de studiu un grup de oameni care se întâlnesc constant și au ca scop sa învețe ceva împreună.

Eu am făcut parte dintr-un grup format din fete, și aveam ca scop să creștem spiritual. Am făcut acest lucru în două moduri:
1. am ales o carte pe care o citeam împreună, apoi discutam pe marginea a ceea ce am citit
2. am ales o tematică, apoi întrebările la care doream răspuns, și căutam în biblie și alte resurse, răspunsuri, apoi discutam și dezbăteam ceea ce am descoperit.

Cărțile pe care le-am studiat în acești ani și pe care le recomand sunt:
Minciuni … Citește mai mult


Nov
2014

Cum îmi folosesc timpul

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-121475

Am fost întrebată cum de reușesc să fac atât de multe lucruri. Și meditând la asta, am descoperit ceea ce cred că mă ajută:

1. pun totul direct în calendar
– astfel e simplu să fiu realistă, pentru că le pun pe zile, și îmi dau seama ce pot face într-o singură după-masă, după cele opt ore muncite. Folosesc calendarul de pe telefon, e simplu și rapid.

2. lupt împotriva amânării
– folosindu-mă de planificare sau acționând imediat ce îmi amintesc că ceva trebuie făcut

3. câte puțin zilnic
– sunt mai eficientă dacă lucrez câte puțin, și constant la un proiect, decât să îmi planific să fac mult deodată și de puține ori (planificând o cantitate mare de … Citește mai mult


Nov
2014

Cum m-a ajutat voluntariatul

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-57825

Pentru doi ani, pe când eram studentă, am făcut voluntariat la organizația “Alege Viața” sau “Fitzuica”.

Pentru cei care stau pe gânduri, vă încurajez să încercați, este o experiență benefică, mai ales pentru anii studenției, când ai mult timp liber la dispoziție.

Pe mine m-a ajutat în următoarele aspecte:
– comunicare
– să mă deschid în fața oamenilor
– să îmi fac prieteni
– să îmi formez deprinderi
– să învăț de la oameni
– oportunitate de a ajuta și de a fi ajutat
– să ies din confortul propriu
– să îmi valorific energia și timpul liber

Când îmi aduc aminte de acei ani și mă uit în urmă la viața mea, sunt uimită de consecințele bune, și … Citește mai mult


Nov
2014

Cum ești ca angajat?

categories: Dezvoltare personală
Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-2

Dacă te-ai pune în papucii sefului tău, ți-ar plăcea de tine ca angajat?
Crezi că îți atingi potențialul la locul tău de muncă?
Dacă nu, ce te împiedică?
Care sunt nemulțumirile tale referitoare la locul de muncă și cum le poți depăși?
Care sunt mulțumirile tale referitoare la locul tău de muncă?
Ce beneficii ai?
Îți onorezi șeful?
Pe o scală de la 1 la 10, cum ai aprecia calitatea muncii tale?
Ți-ai atins potențialul, sau lucrezi la jumătate din capacitățile tale?
Ești onest în toate aspectele de la locul tău de muncă?
Sănătatea ta unde este în topul priorităților? Sub nivelul job-ului sau deasupra?
Ce faci pentru a ajuta compania să se dezvolte?
Te-ai gândit să îmbunătățești metodele, … Citește mai mult


Nov
2014

Cum am învățat recunoștința – CARTEA O mie de daruri – Ann Voskamp

categories: Dezvoltare personală, Lectură & Evenimente
Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-59498

Pe când căutam un cadou pentru o prietenă a mamei mele, mi-a fost recomandată cartea “O mie de daruri” de Ann Voskamp, așa că am cumpărat-o.
În două zile, înainte să mă despart de ea, ca să ajungă la sărbătorită, am citit-o cu sufletul la gură, și astfel am început drumul spre recunoștință.

Mi-a revoluționat concepția despre lucrurile mărunte din viața mea, despre ce înseamnă să fii mulțumitor cu adevărat, și m-a învățat cum să practic recunoștința.

De atunci am început să îmi număr binecuvântările: o dimineață însorită, un pat confortabil, o masă gustoasă, un zâmbet sau o prietenie frumoasă.

Numărând zilnic binecuvântările, până am ajuns la 1000 (la propriu), mi-a deschis ochii, m-a vindecat de orbire și … Citește mai mult

%d bloggers like this: