Category: Dezvoltare personală

RECENZIE – Pășind pe coji de ou – o carte despre relația dintre părinți și copiii adulți

Timp de citit : 3 minute

pasind-pe-coji-de-ou-recenzie

Pășind pe coji de ou este o carte despre părinți și copiii ajunși la maturitate.
Este despre relații, despre durere și bucurie, despre transformare, despre caracter, personalitate, schimbări.

Este o colecție de povești de familie.

În fiecare seară a ultimelor două săptămâni, cu o cană de ceai fierbinte alături, citeam pe nerăsuflate câte un capitol.

De ziua mea am primit cadou un voucher cu care îmi puteam cumpăra cărți de la Cărturești. Greu a fost să mă decid. Am luat lista cu titluri de cărți pe care le-aș citi, și după câteva zile de căutat recenzii, verificat notele cărților, gândit ce subiecte aș vrea să citesc, am ajuns la două cărți: O pereche de pantofi și această carte.

Cu … Citește mai mult

3 idei despre bărbați pe care le-am citit în cartea lui John Gray

Timp de citit : 2 minute

3 idei despre bărbați pe care le-am citit în cartea lui John Gray

Una din cele mai faine rezultate ale faptului că citesc, este acela că mă ajută în relațiile pe care le am cu cei din jur. Și acum am în minte în mod special cărțile ca cea a lui John Gray – Bărbații sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus – care m-a ajutat mult să înțeleg diferențele dintre femei și bărbați.

Astăzi vreau să evidențiez trei lucruri pe care poate nu le ști despre bărbați, despre felul în care ei sunt creați și ce le vine natural să facă. Poate te va ajuta să îi înțelegi mai bine și chiar să eviți anumite conflicte.

1. Bărbații sunt orientaţi spre rezolvarea problemelor

Dr. John Gray spune că bărbații … Citește mai mult

Diferențe între extroverți și introverți

Timp de citit : 1 minut

diferente-intre-extroverti-si-introverti

Nu știu exact de ce, dar în ultimele luni am citit pe subiectul introverți/extroverți. Mi s-a părut interesant, voiam să aflu mai multe sau să îmi reamintesc unele idei.

Am scris despre miturile din jurul introverților și ce scrie Susan Cain despre introverți în cartea sa.

Astăzi povestim despre diferențele dintre introverți și extroverți.

  • Introverții sunt orientați spre viața interioară, extroverții spre exterior

Se pare că o caracteristică a introverților este o bogată viață interioară. Prin natura lor, ei tind să privească în interior, să meargă spre contexte/ locuri care le oferă siguranță, liniște, unde își pot reîncărca bateriile.

Extroverții în schimb sunt mai activi social și focusul lor este mai mult spre exterior. Se pare că ei sunt … Citește mai mult

Planuri pentru anascrie în 2018

Timp de citit : 2 minute

plauri-anascrie-2018

Cu mult entuziasm am pus pe hârtie planurile pentru 2018 în ce privește blogul meu personal anascrie.ro.
În 2017 am citit mult despre blogging, despre scris, despre marketing, și abia aștept să dau viață ideilor și să văd ce rezultate voi avea.
Pentru mine blogul e așa o încântare! Îmi doresc să mă dezvolt în ale scrisului și să vă ofer informații și povești cât mai bune, mai vindecătoare și interesante.

Uite la ce m-am gândit ca plan pentru 2018 în ceea ce privește blogul meu:

  1. voi posta de două ori pe săptămână – îmi doresc să am anul acesta în jur de 100 de articole publicate
  2. voi face de-a lungul anului câteva concursuri în care cei care mă
Citește mai mult

O scurtă evaluare a blogului meu pe 2017

Timp de citit : 2 minute

evaluarea-blogului-meu

Îmi place să fac evaluări, adică să meditez la ce anume s-a pus în practică din ceea ce mi-am propus, ce anume s-a întâmplat de-a lungul anului, planuri schimbate sau planuri noi, planuri abandonate și lucruri de genul acesta.

Câteva concluzii în dreptul blogului meu, anascrie.ro

Mai jos sunt câteva concluzii în dreptul blogului meu, ce am observat și de ce anume mă bcuur că s-a întâmplat în 2017.

1. Mă bucur că mi-am făcut o pagină de facebook și una de instagram pentru anascrie.ro – ajută la a crește vizibilitatea blogului meu, ca oamenii să afle despre anascrie.

2. Mă bucur că am fost consecventă cât de cât cu articolele postate (în 2018 aș vrea să mai lucrez … Citește mai mult

Mituri despre introverți

Timp de citit : 2 minute

mituri-despre-introverti

1. Introveții sunt timizi

Timiditatea e condusă de frică și anxietate socială. A fi timid înseamnă a fi lipsit de îndrăzneală, de încredere în sine, nesigur.
A fi introvert, în schimb, înseamnă a fi concentrat pe trăirile interioare.
Avem exemple de oameni introverți, care au fost curajoși, au riscat, și-au spus părerile ferm și au produs o schimbare: Bill Gates, Barack Obama, Mark Zuckerberg, Abraham Lincoln, Meryl Streep.

A fi introvertit nu este același lucru cu a fi timid.

2. Introverții fug de interacțiunea socială

Într-adevăr, nu acesta e modul introverților de a-și reîncărca bateriile, dar asta nu înseamnă că ei nu găsesc plăcere în a povesti cu prietenii, a ieși în oraș sau a participa la … Citește mai mult

Conversaţia tăcută pe care o ai cu tine însuţi

Timp de citit : 4 minute

Acest dialog pe care nimeni nu îl observă, dar care e atât de important. Cuvintele acestea cântăresc greu şi au un impact profund.
Această conversaţie, mai mult ca oricare alta, determină apropierea sau distanţa pe care o simţi faţă de partener.

Vorbim despre dialogul pe care îl porţi cu tine însuţi.

Dacă ar fi stocat la sfârşit de săptămână tot ce ţi-ai spus despre tine însuţi şi despre partener, toate dialogurile interioare, şi apoi le-ai  analiza, ce ai găsi?

Probabil ai fi surprins. Poate vei afla că oferi partenerului complimente pe care niciodată nu le-ai verbalizat. Sau ai fi surprins să afli mult negativism.

Se pare că 77%* din conversaţia pe care o ducem în interiorul nostru e negativism. … Citește mai mult

Despre introverți și extroverți din cărțile lui Susan Cain

Timp de citit : 3 minute

intr-verti-extrovert-susan-cain

Prin blinkist (în curând voi scrie mai multe despre această aplicație) am citit cărțile lui Susan Cain: Quiet (Liniște) și Quiet Power (Puterea liniștii).

Pe Susan Cain au auzit-o prima dată la Global Leadership Summit prin 2014, și clar mi-a atras atenția subiectul ei – puterea introverților și cum sunt ei percepuți – eu însămi fiind introvertă. Așa că am adăugat cartea ei pe lista “de citit”. Dar pentru o vreme, cum nu a fost disponibilă în format electronic pe Amazon, am amânat să o citesc.
Dar acum a venit și timpul ei, și iată ce am reținut, ce am aflat și mi-a atras atenția:

1. Lumea celebrează extroverții

Vestul și Europa au creat o imagine în care extroverții … Citește mai mult

Reprimarea emoțiilor și ce consecințe are acest lucru

Timp de citit : 4 minute

reprimarea-emotiilor-consecinte

În cartea sa, Changes that heal (Schimbări care vindecă), Henry Cloud are un capitol care se numește Learning to Accept Both Good and Bad (Învață să accepți și binele, și răul) unde se ocupă de cazul în care omul refuză să proceseze emoțiile și sentimentele negative, și ajunge să sufere de numeroase probleme, ca de exemplu: frică de relații, depresie sau anxietate.

Sentimentele negative sunt valide și trebuie să le gestionăm corect, pentru a nu ne creea probleme.

Subiectul acesta mi-a atras atenția și mi-am dorit să îl aprofundez, așa că voi scrie aici principalele idei a ceea ce am descopeit.

Henry Cloud ia trei emoții puternice: mânia, tristețea și frica – și vorbește despre ele, ce înseamnă şi … Citește mai mult

Unde găsesc cărți gratuite pentru Kindle

Timp de citit : 2 minute

carti-electronice-kindle-gratuite

Cu ceva ani în urmă, pe când mă mutam și cutiile cu cărți îmi rupeau mâinile la cărat, m-am găndit a doua oară la ideea de a-mi cumpăra un ebook reader.

Prima dată când m-a curtat acest gând, l-am înlăturat simplu și rapid, dar acum, văzând cât de repede se adună cărțile, cât de greu e să le car, cum nu am spațiu unde să le țin, și chiar costurile erau măricele pentru cât cumpăram lunar.. am zis că e cazul să evaluez puțin dacă merită să achiziționez un ebook reader. Am scris despre asta aici.

Astăzi în schimb, vreau să îți ofer resursele pe care eu le-am găsit de-a lungul anilor, cu cărți GRATUITE pentru Kindle.

  • Amazon
    Prima
Citește mai mult
%d bloggers like this: