Category: Dezvoltare personală

Scrisul ca terapie

Timp de citit : 1 minut

E atât de fain și benefic să dau formă gândurilor, să dau nume ideilor, să le aștern și să le dau viață.

Mă ajută mult în a discerne lucrurile care îmi zboară prin minte. Mă ajută să mă descarc de ele. Le așez pe hârtie (fizică sau elecronică) și trag concluzii. Simt cum se ridică greutăți și devin mai ușoară.
Ați experimentat vreodată această terapie?
Pentru mine e pură terapie, da, sunt sigură de asta!
Luați-o ca o provocare, faceți un test, încercați să scrieți ceva astăzi, emoțiile trăite, observații, vise.
Și dați-mi de știre dacă are același efect și asupra voastră!

anascrie-blog-personal

Cum scriem pe blog – sfaturi pentru bloggeri la început de drum

Timp de citit : 2 minute

Aș vrea să vă povestesc din ceea ce am învățat până acum în ale bogului, chiar dacă nu am o vechime prea mare în blogosferă.

Fiecare dintre noi suntem într-un proces de creștere, și dacă ați ales să investiți în direcția unui blog, cred că vă vor fi de folos ideile următoare, care pe mine m-au îmbogățit și m-au ajutat să îmbunătățesc calitatea articolelor mele:

ai grijă la semnele de punctuație, nu ai idee cât de mult transmiți prin ele; dau glas, voce, ton și ritm ideilor pe care dorești să le prezinți
– dacă ai ales limba română pentru blogul tău – folosește diacritice, se va înțelege mult mai repede ceea ce dorești să transmiți… Citește mai mult

Vreau afacerea mea! Ce ar fi bine să știu în prealabil?

Timp de citit : 3 minute

dscn1533

Vara aceasta am avut oportunitatea de a participa la un eventiment cu această temă, la Hotel Lido, organizat de InfinitCreative.
A fost un eveniment organizat cu scopul de a informa persoanele fizice despre ce înseamnă să fii antreprenor, cu ce anume te vei confrunta și a-ți da imaginea de ansamblu a cum decurg lucrurile de la idee la practică.

Pe site-ul infinitcreative găsiți prezentarea evenimentului, aici. Florentin Csergezan, business coach la InfinitCreative a fost speakerul serii.

dscn1537

În continuare vă spun ideile cu care eu am rămas, care mi-au dat de gândit și la care m-am oprit. Sunt lucruri pe care, cei care ne gândim la antreprenoriat, trebuie să le luăm în calcul.

– lipsa încrederii în forțele proprii va … Citește mai mult

BloggingTM21

Timp de citit : 1 minut

logo-2-rows

Sunt așa încântată că am descoperit inițiativa BloggingTM21!

Fetele de la Zgomotul gândului și BloguluAndra au avut curajul și ideea de a reuni bloggeri Timișoreni pentru a aduce un plus orașului în care locuim. Căutam și planificam (fără curaj ce-i drept) un astfel de eveniment și grup. Îmi doream să cunosc bloggeri timișoreni dar nu știam de unde să încep.

Ieri, aceasta a fost cea mai bună veste pe care am primit-o! Abia aștept să cunosc ceilalți bloggeri și să muncim cot la cot pentru a aduce valoare Timișoarei! So, stay tuned!

Detalii mai multe puteți afla aici și aici.

anascrie-blog-personal

Interviu – optimism maxim într-o singură persoană – Sorin

Timp de citit : 3 minute

teg-btblog-discipline-1214x810-hi

Cu încântare încep seria de articole-interviu, prin care îmi doresc să învățăm unii de la alții și să fim inspirați!

Pe Sorin l-am cunoscut fiind colegi de facultate, apoi colegi de servici. Primul lucru care îmi vine în minte legat de el este optimismul care nu se desprinde de el niciodată, o încântare a dezvoltării care îl urmărește mereu și motivația de a crește, pe care o răspândește mereu în jurul lui.

Bine ai venit pe blogul meu. Spune-ne te rog câteva cuvinte despre tine și cum se face că mereu ești optimist, pozitiv și plin de motivație?

S: Născut în ’90, la Făgăraș. Mutat în ’96 la Chișineu-Criș. Prin Timișoara am ajuns în 2009 când am început facultatea … Citește mai mult

Dărnicia ca mod de viață, nu ca fapt izolat

Timp de citit : 2 minute

IMG_6301

Îmi dau seama că sunt atât de bogată!
Cred că te poți numi bogat din momentul în care primești mai mult decât meriți, mai mult decât ai nevoie, când deja ai surplus. Și de fapt, nu ne încadrăm cu toții acolo?
Nu știu statistici, nu m-am pus să verific cine, cum și când practică dărnicia și generozitatea, dar mă uit la mine, la viața mea și la tipare. Și este clar că dărnicia nu îmi vine natural. Trebuie să mă forțez să dăruiesc, trebuie să lucrez ceva la dorința mea de a ajuta pe cei din jur.
Dar pot să spun că a dărui altora este cu adevărat o binecuvântare pentru tine. Ar trebui chiar să fie o responsabilitate … Citește mai mult

Hai să celebrăm imperfecțiunile

Timp de citit : 2 minute

IMG_6599

Eu propun să ne lăudăm cu slăbiciunile noastre, să fim mândrii de ele și să ne bucurăm că le avem și că le descoperim!
Sună ciudat?
Chiar asta spune Pavel într-o scrisoare adresată unei biserici din Corint: dacă este să mă laud cu ceva, mă voi lăuda cu slabiciunile mele. Simt plăcere în slăbiciuni. Stai, ce?
De ce mentalitatea asta opusă gândirii comune și normale? Nu ar trebui să mă laud, mândresc, bucur de reușitele mele, de realizări, de calităti?
Ciudat.. dar iată câteva reflecții despre ce reprezintă de fapt slăbiciunile noastre.

  • Imperfecțiunile noastre sunt oportunități prin care Dumnezeu poate să își arate puterea transformatoare.
  • Lipsurile noastre reprezintă oportunități de creștere. Nu poți crește dacă nu sesizezi o lipsă,
Citește mai mult

Noutăți, noutăți !!

Cultivă recunoștința

Timp de citit : 2 minute

_MG_2370

Tocmai am terminat de citit din nou cartea lui Ann Voskamp, “O mie de daruri”.
Și iarăși am fost provocată să îmi analizez perspectiva zilnică asupra lucrurilor, sunt mulțumitoare? Sesizez darurile lui Dumnezeu pentru mine?
Cu dezamăgire am constatat că perspectiva mea e focusată asupra lucrurilor care lipsesc, asupra viselor neîmplinite, asupra golurilor din viața mea. Dar nu asta e ce vrea Dumnezeu, El vrea să fim mulțumitori, și atât de mult insistă asupra acestui lucru în biblie! Am fost uimită să aflu!

În prima vară în care am citit cartea, provocarea mulțumirilor a fost ușoară, a fost un exerciuțiu, a fost o noutate care m-a prins..dar de-a lungul timpului știam că am rămas blocată undeva, nu înțelesesem complex … Citește mai mult

Suferința bună vs. suferința inutilă

Timp de citit : 3 minute

rp_weight_training.jpg

(Good pain vs bad pain)

Este pentru prima dată când sunt expusă la aceste concepte, și îmi dau seama că mă ajută și a clarificat lucrurile în mintea mea. Așadar, vreau să vă povestesc și vouă despre ele.

Am dat de conceptele “good pain” și “bad pain” în cartea despre care am scris un articol anterior “How people grow” de Henry Cloud și John Townsend.
Suferința bună este cea care ne crește, este cea la care se expun sportivii, sau orice alt om care vrea să dezvolte un obicei bun, să scape de unul distructiv, să învețe ceva nou, dincolo de capacitățile sale. Este suferința și greutatea de a scăpa de un pattern (tipar) greșit de comportament și de … Citește mai mult

%d bloggers like this: