Category: Trăiri și lecții

Cât de subiectiv ești când citești?

Timp de citit : 2 minute

read-education-books-book-159595

Într-o vară, când mi-am pus în gând că va fi ultima mea vacanță de vară atât de lungă în care să nu lucrez, m-am adăpostit acasă la părinți, și am petrecut-o citind.
Am citit atât de mult, încât aproape că trăiam în alt univers, al cărților! Și pentru că nu prea socializam, eram foarte prinsă de acțiune!
Bineîțeles că sentimentele mele erau foarte manipulate de acțiunea unui roman pe care îl citeam, “Magicianul”.
După ce l-am terminat și am conștientizat că ceva nu e în regulă cu mine, și cu cititul, am cam rărit cărțile (mai ales cele de beletristică).
Nu înțelegeam clar care e problema, așa că am ales doar să evit elementul declanșator (romanele).

Abia acum, … Citește mai mult

Ce faci pentru a evita epuizarea?

Timp de citit : 1 minut

Ce-fac-eu-pentru-a-evita-epuizarea

Ce faci atunci când devii copleșit de ceva anume?

Continui totul în același ritm, sau încetinești?

la mine, când sunt într-o astfel de situație, tendința e de a mă ține de program / plan și de a ignora oboseala. Deși îmi dau seama că, dacă nu mă voi opri să mă odihnesc, să lămuresc ce nu e ok în interiorul meu, va fi tot mai greu să merg înainte.

Dar problema nu se poate rezolva din mers, și, inspirată de ceea ce scrie Brene Brown în cartea ei “Darurile imperfecțiunii”, am decis să îmi ofer libertatea de a-mi lua o pauză de la planuri și liste, atunci când devin copleșită de ceva anume, sau obosită.

Aplicând această idee, … Citește mai mult

Numărând frumusețea din jurul meu exersez recunoștința

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-132474

15. să îl aud pe fratele meu cântând la chitară

17. balansoarul din curte

18. valiza mea pictată

19. creativitatea părinților mei

20. Dunărea

26. sunetele clopotelor care răzbat liniștea cerului din sat

27. gâzele care bâzâie în jurul meu

28. parfumul de liliac

31. un rățoi rătăcit care zboară deasupra grădinii, și măcăie o gamă falsă

32. Filmul “La vie en rose”  văzut în grădină, din hamac!

33. stelele din grădina mea

39. lecțiile amintite

46. mirosul de primăvară, de iarbă și flori

48. bucuria de a sufla o păpădie și de a trimite la capătul lumii semințele ei

51. o șopârlă pe treptele de ciment

52. căpița de paie uscate din fața colibii

60. o seară liniștită … Citește mai mult

Provocarea dragostei și a mulțumirii

Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-47396

~ o mie de lucruri pe care le iubesc, pe care le primesc ~

1. sandalele mele care se potrivesc la aproape orice

2. cântecul păsărilor pe care îl aud imediat ce deschid ochii dimineața

3. să citesc sâmbăta dimineață – sub pătură, la căldură

4. primele raze de soare care îmi lovesc fața când merg spre lucru

5. reflecția de seară a soarelui în Bega

9. momentul în care deschid și încep să umplu un nou jurnal

13. o carte bună citită în hamac

14. lacul meu de unghii de o nuanță al cărei nume nu l-am găsit încă..

 

Da, e un nou “proiect”! Exercițiul de a privi la darurile pe care le primesc, … Citește mai mult

Dacă ai o lămâie…fă o limonadă!

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-109275

În vârtejul de gânduri și idei, care nu își mai găseau loc în mintea mea, și începeau să facă un haos, pe când citeam titlul unui capitol din cea mai recentă carte citită – “Dacă ai o lămâie, fă o limonadă” (titlul capitolului, nu al cărții) m-a trăznit o întrebare, de fapt două:

  1.  ce am eu la dispozițe?
  2.  ce fac cu ceea ce am?

Începusem să îmi doresc să fac lucruri faine, care să aibă impact, care să mi se potrivească, și să fie la intersecția dintre plăcere, talente, oportunități.

Devenisem atât de obsesivă pe dorința asta..încât m-am blocat în idei și dorințe.

Așa că am luat o foaie, un pix ..și am notat ce anume am eu … Citește mai mult

Se dă o luptă invizibilă

Timp de citit : 1 minut
city-man-person-skyline

ÎNTOTDEAUNA vei fi provocat și sabotat în ceea ce aduce împlinire sufletului tău, în ceea ce entuziasmul tău se regăsește…și lucrurile la care te pricepi și se găsesc în inima ta.
Protejează-le te rog! Nu îl lăsa pe cel rău să te târască după el..să îți fure împlinirea, visele și identitatea. Nu ceda! Ci stai pe poziție și luptă! Fii conștient de lucrurile acestea, nu le nega sau uita….consecințele sunt groaznice: rușine, vinovăție, depărtare de singurul loc în care poți fi protejat și ferit, complet și împlinit.

Prea puțini avem idee ce înseamnă cu adevărat depărtarea de locul în care ești împlinit, de singura Ființă care poate face asta, e un chin groaznic, pe toate planurile.
Niciodată nu vei Citește mai mult

A cultiva recunoștința

Timp de citit : 1 minut

gift-jeans-fashion-pack-157879

Vreau să cultiv o inimă plină de recunoștință, și pentru cel putin o perioadă, vreau să adopt ideea asta – în fiecare seară să scriu cinci motive pentru care sunt recunoscătoare.

Am început să o pun în practică de două zile, și e interesant să experimentez bucuria mai mult ca până acum, și să înlocuiesc nemulțumirea cu recunoștința!

Până acum nu știam că am atâtea lucruri pentru care pot fi recunoscătoare! E incredibil cum ți se schimbă perspectiva!

Altă idee care m-a ajutat de asemenea în a câștiga atitudinea asta, e borcanul meu cu bilețele de mulțumire, realizări și bucurii pe 2012.

Vreau să îmi fac unul și în 2013 dar să îl umplu de-a lungul anului.

Vă … Citește mai mult

Gânduri din decembrie – puterea unei rugăciuni

Timp de citit : 2 minute

_mg_2074

Azi gândurile mi-au zburat iarăși..și nu s-au întors goale. Mi-am dat seama că ceva a marcat si marchează în continuare viața mea, încă dinainte de a apărea pe lumea asta. Este firul roșu al rugăciunii.

E motivul pentru care cred că Dumneze există și motivul pentru care El e atât de special pentru mine.

Acum mai bine de 20 de ani, o tânără de optisprezece ani se căsătorea. După aproximativ nouă luni, am apărut..eu.

După ce află că este însărcinată, parcă prea tânără pentru a se putea bucura, fără să îi placă măcar copilașii sau să știe ceva despre creșterea lor, ridică ochii spre cer și cere câteva lucruri.

Ca Dumnezeu să îi dea o fetiță, să aibă … Citește mai mult

Obiceiul de a celebra

Timp de citit : 1 minut

_mg_3425

Vreau să încep să îmi fac propriile sărbători.

Vreau să sărbătoresc “victoriile”, bucuriile și realizările.

Vreau să conștientizez și să mă bucur mai mult de toate lucrurile faine din viața mea.

Îmi place așa mult când văd în Biblie că poporul Israel își instaurează sărbători la fiecare victorie, își ia timp și sărbătorește

..ei dau nume locurilor, stabilesc zile din an în care să rememoreze ceea ce li s-a întâmplat bun, reușite, victorii!

Citind istoria lor, mi-a venit ideea de a prelua de la ei obiceiul acesta fain.

Vă încurajez să faceți la fel! Să nu treceți așa ușor peste experientele frumoase, peste bucuriile care apar.

Uneori facem mai mult caz de îngrijorări, experiențe neplăcute ..sau tristeți. Acordăm mult … Citește mai mult

Recunoștință pentru anul care a trecut

Timp de citit : 2 minute

_mg_3966

Deși încă nu e sfârșit de an, pentru că întotdeauna drumul lung mă face să meditez (dacă nu am la îndemână o carte ) m-am gândit ieri, pe cand veneam spre casa…la 2012, la lucrurile frumoase care mi s-au întâmplat, la realizări și lecții de viață, la ce mi-a oferit 2012. Și am ajuns să fac o listă destul de lungă..

-am “primit” camera mea..doar a mea, pe care de mult o visam…
-finally…mi-am putut pune în practică ideile legate de decor
-mi-am luat carnetul de șoferi (wow)
-am fost admisa în proiectul ITSchool și am avut o experiență foarte faină
-am terminat facultatea
-mi-am luat licența!!!
-am primit un job…care a depășit visul meu pe planul asta
-am … Citește mai mult

%d bloggers like this: