Category: Trăiri și lecții

Gânduri și concluzii ale anului 2016

Timp de citit : 1 minut

wsdf95msusi-toa-heftiba

Ok, mă supun și eu trendului bloggerilor de a face un review al anului care a trecut. De fapt, vreau să fac o listă cu mulțumiri.

  • Mă bucur de cursul de croitorie pe care l-am făcut anul acesta, și tot ce am învăța în aria aceasta
  • Mă bucur de curajul pe care l-am avut, și resursele de a-mi cumpăra mașină, de a-mi asuma asta și de a reînvăța să conduc
  • Mă bucur de schimbarea de job
  • De relația de mentorare pe care o am
  • Dârzenie cu înotul, lecțiile cu Timeea, perseverență, muncă și relaxare
  • Mă bucur așa mult că am mai învățat cum să am grijă de alimentația mea, rețete noi, chiar am avut curaj în bucătărie și am
Citește mai mult

Nu rata oportunitatea de a trage CONCLUZII

Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-1

Privind în urmă, culegem lecții pentru ceea ce urmează!

E atât de importantă evaluarea, cîntărirea a ceea ce a funcționat și ce nu, măsurarea.

Stăteam în Cărturești acum ceva zile, și dintr-o dată a început în mintea mea să se deruleze rând pe rând toate lucrurile bune care s-au întâmplat în viața mea în 2016. Să fac o precizare, cine mă cunoaște știe că eu măsor lucrurile incomplete, nerealizate, lipsă, pentru mine mereu e loc de mai bine, îmi găsesc plăcerea în îmbunătățire, și mereu analizez ceea ce nu e așa bun. Așadar, acum era un moment RAR! Știam asta, și gândurile curgeau, mă indundau, parcă nu erau rodul minții mele, a Anei care nu le măsoară, ci le … Citește mai mult

Rușinea de a-ți spune NEVOIA

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo

Nu e o rușine să îți spui nevoia, să te faci vulnerabil! Nu dovedești că ești slab sau că ești puternic!

Nu trebuie să te învinovățești că ai nevoi, că le recunoști și chiar ceri. Cu toții avem nevoi, multe. Avem nevoie unii de alții ca să ni le împlinim.

Oricât ai vrea, nu ți le poți împlini singur.
Nu alege reacția ieftină și greșită de a-l certa pe cel de lângă tine că nu face cum vrei tu sau ce aștepți tu, fără să îi spui de fapt ce vrei și ai nevoie!! Acesta e un mod greșit de a gestiona tensiunea, nevoia, sentimentele care derivă din ea, un tipar des întâlnit, la noi toți. Îl practicăm fără … Citește mai mult

Emoționată de iubire

Timp de citit : 2 minute

img_20160604_210437

Doamne, dacă eu mă uit cu atâta drag la cei din jur, cu cât drag te uiți Tu la noi? Cred că e inimaginabil mai mult decât pot conștientiza sau gândi..
Doamne, daca eu pot să iubesc și să dăruiesc dragoste, oare cu cât mai mult dăruiești Tu zilnic? Oare cu cât mai mult reverși peste oameni iubirea Ta neîncăpătoare în mintea mea?
Wow, e prima dată când îmi dau seama că imaginea mea despre dragostea Ta pentru noi e așa pală, mică.

Sunt mută de uimire când privesc la cât de prețioși suntem pentru Tine, cât lupți pentru noi, cât de mult ne iubești și cât de aproape ești de inimile noastre, de nevoile noastre. Gândurile oamenilor sunt … Citește mai mult

Cele 50 de calități

Timp de citit : 2 minute

20130608_155102_richtonehdr-copy

Vreau să vă povestesc despre provocarea primită la atelierul de educație vestimentară, la care am participat acum ceva timp. La un moment dat, Gabi Urdă ne-a provocat să facem acest exercițiu al celor 50 de calități ale noastre. Și noi eram what? 50? sunt cam multe..
Dar zilele care au urmat, chiar într-una din zilele în care nu simțeam că mă ridic la propriile așteptări, mi-am adus aminte de ceea ce ea ne-a spus, am luat o foaie și un pix și am început, nu a fost ușor dar a fost interesant. M-a forțat să privesc și să caut părțile mele bune, să îmi schimb perspectiva, optica prin care vedeam lucrurile.
Starea mea s-a schimbat și până la finalul … Citește mai mult

Nu am destul, nu sunt destul

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-132419

Ah, mindset-ul default al minții mele este acesta, că nu am îndeajuns, că nu sunt de-ajuns. Dar dimineața asta am decis să îmi exersez capacitatea de a gândi altfel, de a mă mulțimi cu ce am și sunt, cu a le vedea ca suficente.
Trebuia neapărat să scap de mindest-ul insuficienței, așa că am luat o foaie și un pix și am început să exersez..
I am enough.
My job is enough.
My closet is enough.
My God is enough!
Aleg să mă bucur de mine, de locul meu de muncă, de familia mea și de oamenii apropiați, de cum îmi gestionez timpul, banii, de cum am grijă de mine și de alimentație.
Ah, poate pare ciudat sau sună … Citește mai mult

Don’t give up

Timp de citit : 1 minut

healthy-person-woman-sport

I want to show up! I want to continue! I don’t give up!
I will rise and inspire! I will listen to God! I will love Him to the end!
I want to proclaim over my life: victory and not defeat! I want to proclaim over my life healing and restoration!
I’m a courageous woman and I will stay strong, I will trust God.
He is writing my life story and it will definitely have a happy end!
God is here! He loves me with an everlasting love and has my best in His mind! He knows my past, my weaknesses, my wounds and He is in the full process of healing and restoration over my life, my family, … Citește mai mult

Bazinul – locul unde învăț perseverența

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-260445

Este locul în care învâț dârzenia, locul în care alung confortul și aleg să muncesc în timpul meu liber. Să îmi antrenez mușchii fizici dar și emoționali și psihici.

De ce?
Credeam că a începe să practic înotul este pentru că îmi face bine coloanei, sănătății..dar, pe parcurs am descoperit că de fapt e mult mai mult. Neintenționat lucram cu psihicul meu, și cred că e mai greu decât cu fizicul.
M-am dat bătută, am reluat lupta, am continuat.
Am perseverat sau am făcut pauză, am realizat că nu pot avansa rapid, ci este un proces, așa că mi-am setat noi așteptări.
Am plâns pe marginea bazinului și am înotat râzând..
M-am luat la trântă cu firea, care mă … Citește mai mult

Îngrijire & grădina cu trandafiri

Timp de citit : 2 minute

img_20160604_210437

Mult timp mi-a luat până să îmi dau seama că am nevoie să mă îngrijesc, intenționat și cu drag.
Târziu am conțtientizat că sentimentele de frustrare, de goliciune, de enervare și nerăbdare veneau din faptul că ajutam pe alții până nu mai aveam cu ce, mă ocupam de casă mai mult decât de mine, de trupul meu, de sufletul meu…

După ce în sfârșit am aflat, nu știam cum să o fac. Cum adică să refuz pe cineva pentru că am nevoie să stau singură, în liniște, să citesc, să am grijă de mine?
Dar nu e egoism, dacă asta îți trece prin minte.
Încet, încet am început să spun și “nu” invitațiilor la alte activități care m-ar fi … Citește mai mult

Lunar: August cu multe legume colorate

Timp de citit : 2 minute

IMG_20160820_091141

Reiau postările mele lunare în care analizez puțin luna care a trecut și fac un inventar al lucrurilor bune și frumoase care s-au întâmplat, împărtășindu-l cu voi.
Da, august a venit cu miros de legume din piață… cu gust de lubeniță, pentru că am așteptat-o cu nerăbdare multe luni, și mi-am propus să mănânc cât încape, pentru că îmi place și pentru că e disponibilă doar un sezon. Așa am făcut și cu căpșunile, am profitat de ele la maxim, și deoarece știam că le voi avea pentru puțin timp, m-am bucurat mai tare de ele și am fost recunoscătoare. Oare de ce nu fac la fel și cu timpul petrecut cu familia, cu prietenii mei? De ce oare … Citește mai mult

%d bloggers like this: