Nu lăsa pe alții să îți stabilească identitatea

Timp de citit : 2 minute

identitatea-proprie

 

Deseori mă aflu în postura de a-mi reaminti identitatea.

Și asta pentru că frecvent cei din jur își expun părerea cu privire la ea.

Să luăm un exemplu: merg la piață și se întâmplă să dărâm un raft cu fructe. Se mai întâmplă că vânzătorul are o zi proastă, și mă face cu ou și cu oțet, spunând despre mine că sunt în fel și chip. Sau, sunt într-o situație în care un apropiat îmi cere un serviciu, și eu îi spun: Nu. Dacă acea persoană nu a învățat cum să accepte limitele și refuzul, de cele mai multe ori va răspune atacându-mă. De obicei îmi atacă identitatea, la fel ca vânzătorul.

Din păcate, atunci când ceva

Citește mai mult

Cele cinci limbaje ale iubirii – Gary Chapman – RECENZIE

Timp de citit : 3 minute

Uneori mă întreb: cum am trăit până să citesc cartea X? Cum am acționat până să știu informațiile acestea deosebit de valoroase? Apoi, plină de entuziasm și grabă, îmi vine să duc mesajul meu despre acea carte până la marginile pământului! Atât de esențială pentru dezvoltarea noastră și pentru o viață armonioasă mi se pare!

Una din aceste cărți este Cele cinci limbaje ale iubirii – de Gary Chapman.

Gary Chapman este un autor din North Carolina, cunoscut pentru conceptul celor cinci limbaje ale iubirii, și seriilor de cărți pe această temă. Prima lui carte a fost publicată în 1992, și vândută în engleză în peste 10000 de exemplare, apoi tradusă în peste 49 de limbi. Ediția din 2015 … Citește mai mult

Gânduri din natură. Lucruri simple. Liniște.

Timp de citit : 2 minute

Week-endul trecut m-a găsit pe malul lacului Buhui. Soarele atingea totul. Pe măsură ce se ridica pe cer, peisajul căpăta altă formă. Broscuțele matinale navigau la suprafața apei, păsările vesele cântau de zor, parcă voiau să trezească toată lumea!

Rar îmi iau timp să stau, doar să stau și să privesc plantele, apa, copacii, să ascult vântul și muzica vietăților naturii. E liniștitor! E așa plăcut să stai pe malul lacului, să cauți cu privirea peștii, să urmărești undele lacului, să te bucuri de soare, de vremea plăcută, de aer curat și de liniște.

Aș merge acolo la fiecare sfârșit de săptămână!

E uimitor cum mă bucur mai mult de lucrurile simple și gratuite, decât de ceea ce îmi

Citește mai mult

Gânduri din martie. Identitate. Abilități. Cuvinte.

Timp de citit : 2 minute

Uneori mi-e greu să scriu, mi-e greu să cred că pot aduce valoare în viața cuiva. Mi-e greu să cred că sunt valoroasă.

Mi-e greu să cred că sunt valoroasă

Recunosc, de ceva vreme îmi lipsește perseverența de a scrie, de a livra idei și mesaje pe blog. Și asta din cauza gândului “Ce poți oferi mai mult decât există? Ce poți aduce în plus în blogosferă? Sunt mii de bloggeri acolo care au un mesaj de oferit, de ce al tău ar fi unic, diferit, important?” Și uite-așa m-am blocat în ultimele săptămâni.

E recurent în viața mea acest carusel al imaginii de sine. E un proces în care sunt angrenată, acela de a mă accepta, îmbrățișaCitește mai mult

Lista de lectură 9 – Ce mai CITESC?

Timp de citit : 3 minute

În ultima perioadă chiar am un chef imens de citit. Chef din acela în care citești până la două noaptea, ca să termini cartea, pe nemâncate și nerăsuflate. Citești mai multe cărți deodată, știind exact unde te-ai oprit, acțiunea cărții, și poți trece ușor de la una la cealaltă.

Iată ce se perindă prin mâinile mele în ultimele zile:

  • La sud de graniță, la vest de soare – Haruki Murakami

Când am participat la întâlnirea clubului de lectură O carte pe lună – mi-a rămas în minte încântarea lor față de scrierile lui Haruki Murakami, și am reținut acest lucru. Apoi, la Blogging Bootcamp, Giorgia a readus în discuție literatura japoneză. Așa că am “riscat”, și mi-am cumpărat această … Citește mai mult

Limite – când să spui DA, cum să spui NU – RECENZIE

Timp de citit : 4 minute

71ldNQEEqGL

Sunt pasionată de dezvoltarea personală, și cum în ultimul an am devenit tot mai familiară cu conceptul people-pleasing, și știam că a pune limite este important, cartea aceasta părea perfectă pentru mine. Repejor am pus mâna pe ea (figurat vorbind, pentru că o am defapt pe kindle, ca e-book), și am savurat-o. Ciudat să spun asta pentru o carte de dezvoltare personală, dar vă imaginați cât de pasionată de subiect sunt, de spun asta. În general, asociez devoratul cărților, cu romanele, povestirile, nuvele, biografii, și nu cele care te invită la introspecție, analiză, te provoacă, te ajută să te descoperi.

Problems arise when we blame someone else for our own lack of limits. […]  when we make someone else

Citește mai mult

Donează timp pentru viață

Timp de citit : 2 minute

14691108_1106363362794055_7653366065440357243_n

 

Până de curând, când mergeam cu mașina, ascultam doar muzica selectată de mine, și atât! Dar la un moment dat m-am plictisit, și am pornit radio-ul. Așa am aflat de nevoia maximă de sânge ale spitalelor din România. La un click distanță, aflu cum oameni cu probleme grave, așteaptă cu disperare să se adune sângele necesar care face posibilă intervenția de care au atâta nevoie!

oameni cu probleme grave, așteaptă cu disperare să se adune sângele necesar care face posibilă intervenția de care au atâta nevoie

În momentul de față, în România, mai puțin de 2% din populație donează sânge, asta ne clasifică pe penultimul loc din Europa.

450 ml de sânge donat salvează 3 vieți!

“În … Citește mai mult

Prima întâlnire cu TOASTMASTERS

Timp de citit : 2 minute

toastmasters-timisoara

Prin 2012, pe când eram implicată în proiectul ITSchool organizat de AIESEC, dacă îmi amintesc bine, Călin Iepure amintea de Toastmasters. Mi s-a părut interesant conceptul lor, și direcția de dezvoltare – public speaking, așa că mi-am zis că stochez informația asta undeva în mintea mea, pentru a o accesa atunci când e potrivit și am curajul de a-i contacta.

Prin 2015 m-am gândit mai serios, și îmi doream așa mult să mă implic, am făcut ceva research, dar singură nu m-am mobilizat să merg să îi cunosc.

Pe 4 februarie (2017) am dat startul Bootcamp-ului de blogging unde Giorgia mi-a oferit sfatul de a intra în rândul Toastmasteri-lor, deoarece mi-ar prinde bine din perspectiva blogging-ului, și cum … Citește mai mult

Oare contez?

Timp de citit : 3 minute

pexels-photo-48520

Oare contez cu adevărat?

Găsesc întrebarea asta vinovată pentru multe: timiditate exagerată, people-pleasing, lipsa curajului de a pune limite, frica de a nu-ți realiza visurile, neascensiunea în carieră, prietenii bolnave, nervi și frustrare, certuri, conflicte, tensiuni.
Incredibil cum toate au aceeași rădăcină: nevoia noastră adâncă de a conta, de a avea sens și semnificație, de a fi iubiți, de a avea valoare! Acestă nevoie NEÎNDEPLINITĂ, care răbufnește în fel și chip.

Când nu credem că avem valoare, când nu ni se arată asta, cedăm, unii într-un fel, unii în altul. Unii dau vina inconștient pe cei din jur, și îi vei vedea mereu nemulțumiți, mereu frustrați. Alții se întorc împotriva lor înșiși, se ceartă, se pedepsesc, se consumă în … Citește mai mult

URGENT: se caută oameni integrii!

Timp de citit : 2 minute

zfikq7vek1o-samantha-sophia

Nu pot să stau nepăsătoare față de ceea ce se întâmplă în țara mea.
Nimeni nu m-a învățat politică, pe când eram copil nu asta urmărea familia mea, de la Educația Civică din școală nu am rămas cu nimic, și da, am fost și eu printre tinerii care nu aveau habar ce se întamplă pe scena politică a țării.

Pând acum câțiva ani, când am început să conștientizez că nu e ok. Și încet, încet am început să caut și să înțeleg cu ce se mănâncă politica.
Sunt departe de a spune că procesul acesta s-a încheiat, trebuie să recuperez mulți ani de neștiință, și să descifrez acest capitor, să înțeleg cuvinte noi, și să învăț ce înseamnă să … Citește mai mult

%d bloggers like this: