Să merg la TEDxTimișoara a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat luna aceasta

Timp de citit : 4 minute

Să-merg-la-TedxTimișoara-a-fost-una-dintre-cele-mai-bune-decizii-pe-care-le-am-luat-luna-aceasta

Am plecat de la eveniment cu multă speranță în România și bucurie că trăiesc aici și acum!

Despre TEDx:

Evenimentele TEDx duc spiritul TED în comunitățile locale. Acestea au scopul de a da mai departe idei valoroase, de a motiva și inspira.
TEDxTimișoara “își dorește să devină catalizatorul progresului comunității din Timișoara“.
Tema aleasă pentru evenimentul de ieri – Mind the gap – a fost o invitație de a înțelege ce anume îngreunează evoluția, sau împiedică atingerea adevăratului potențial.

Mi-am cumpărat biletul din prima clipă. Nu aveam așteptări, ci doar nerăbdarea de a descoperi cum se desfășoară în România un eveniment TEDx.
Acum pot să spun că așteptările mi-au fost depășite. Am stat țintuită locului vreo … Citește mai mult

Cum m-a ajutat să țin un jurnal de la 14 ani

Timp de citit : 2 minute

Cum-m-a-ajutat-să-țin-un-jurnal-de-la-14-ani

În jurul vârstei de 14 ani m-am mutat din casa părintească. Urma să încep liceul în alt oraș. Totul era nou pentru mine. Nu mai aveam pe nimeni familiar în jur. Mă simțeam singură. Așa că mi-a venit ideea de a începe un jurnal. Simțeam nevoia să mă descarc de ceea ce simțeam și trăiam.

Au trecut paisprezece ani de atunci. Obiceiul a rămas. Și mă bucur tare mult. M-a ajutat enorm.

  • În primul rând, când îți notezi gândurile, devi mai conștient de ele. Când le numești și le dai o formă, poți discerne mai bine dacă reprezintă adevărul sau nu.
  • Apoi, jurnalul a devenit modul meu de a mă cunoaște, înțelege, exprima. Mă descopeream pe
Citește mai mult

Un lucru simplu pe care îl poți face când ești nemulțumit de partener

Timp de citit : 2 minute

Un-lucru-simplu-pe-care-îl-poți-face-când-ești-nemulțumit-de-partener

Din vara în care am citit cartea O mie de daruri ceva s-a schimbat în viața mea. Nu era izbitor la ochi, dar eu știam.

Mulțumirea și recunoștința au prins forme și s-au instalat încet, încet în tiparele vieții mele. A fost o schimbare profundă a perspectivei.

De atunci practic acest numărat al darurilor, așa cum spune Ann în cartea ei, în multe moduri:

  • îmi notez în jurnal mulțumirile și bucuriile
  • mă gândesc seara înainte de culcare pentru ce sunt mulțumitoare
  • vorbesc despre recunoștință și îi provoc pe cei din jur să numească acele lucruri pentru care sunt mulțumitori

Când eram în “luna de miere”, pe lângă planurile pe care le aveam, îmi doream să caut răspuns la câteva … Citește mai mult

Cât de mult ne cultivăm prieteniile? Îți ții prietenii aproape?

Timp de citit : 2 minute

Cât-de-mult-ne-cultivăm-prieteniile-Îți-ții-prietenii-aproape

Fă un efort și înconjoară-te de oameni buni, pe care te poți baza. Ține-ți alături oamenii care te iubesc, pentru care contezi.

Îngrijește-ți prieteniile și luptă pentru ele.

Știu că timpul parcă e mai scurt. Treabă tot avem.
Dar ..
Greutățile vin peste noi fără să ne întrebe sau anunțe. Nimeni nu scapă de ele.
Și în acele momente e așa bine să ai prietenii aproape. Vei căuta acești oameni. (Ar fi bine să o faci.) Suntem mai puternici în grup. Nu ești atotsuficient. Nu realizezi nimic izolat.

Greutățile vin peste noi fără să ne întrebe sau anunțe. Nimeni nu scapă de ele.
Și în acele momente e așa bine să ai prietenii aproape

Ține-i aproape, viziteazăCitește mai mult

Cum îmi cultiv CREATIVITATEA. Sau cum o momesc ca să nu plece.

Timp de citit : 2 minute

Cum-îmi-cultiv-CREATIVITATEA-Sau-cum-o-momesc-ca-să-nu-plece

Elizabeth Gilbert m-a învățat că toți oamenii sunt creativi. Așa că m-am declarat o persoană creativă și am pornit să cunosc mai multe despre această creativitate, și cum să o folosesc.

Azi m-am gândit să îți arăt câteva lucruri pe care eu le fac pentru a-mi păstra creativitatea, pentru a o momi să rămână cu mine.

  • Citesc mult.
  • Îmi pun întrebări. Despre ceea ce citesc, despre ceea ce simt. Învăț să îmi pun întrebări profunde, să gândesc și înțeleg lucrurile.
  • Merg la diferite evenimente. Te inspiră enorm ceilalți oameni. Observi moduri noi de a privi lucrurile. Înveți de la alții.
  • Caut să mă dezvolt și în alte domenii. Poate unele care nu au legătură între ele.
Citește mai mult

Coborâm la prima – un film deosebit, regizat de Tedy Necula

Timp de citit : 2 minute

coboram-la-prima-film-inspirational-romanesc

Azi fac o excepție – deși am convenit cu mine însămi să nu scriu recenzii de filme pe blog, astăzi trebuie să vă povestesc despre acest film. E prea fain, e prea bine făcut!

Aseară am ajuns cumva spontan, neplanificat și fără să știu prea multe, la Filarmonica Banatul.

Fratele meu îmi spusese că se va difuza un film a cărei acțiune se întâmplă în ziua imediat următoare nenorocirii din Colectiv. M-a făcut curioasă. Pasiunea lui de a descrie filmul a căștigat. Și așa am ajuns la filmul Coborâm la prima. Nu știam mai nimic despre el.

Un vagon de metrou se blochează între stații. Fiecare persoană are povestea ei, plină de lupte și provocări. Tentația e să judecăm, Citește mai mult

Sunt domenii în care școala NU ne educă, ce facem cu ele?

Timp de citit : 2 minute

Sunt-domenii-în-care-școala-nu-ne-educă-ce-facem-cu-ele

În ultima perioadă am tot avut următorul gând: sunt domenii în care trebuie să ne educăm singuri, pentru că nu sunt acoperite de curricula școlară. Poate nu te-au învățat nici părinții prea multe despre ele.

Poate ești părinte, și te gândești la educația pe care o oferi copilului tău. Ar fi fain să incluzi lecții despre următoarele subiecte în dicuțiile cu el. Eu nu sunt încă părinte și dar cred că sunt idei creative de a face asta.

Am observat că sunt anumite domenii în care trebuie să fiu proactivă și să caut să învăț singură cum să le gestionez:

  • emoțiile (cum le privim, cum le gestionăm)
  • relațiile (am întâlnit persoane care aveau deficiențe majore în a relaționa sănătos
Citește mai mult

10 direcții bune pe care să le ai în vedere pentru relația de CUPLU

Timp de citit : 1 minut

10-diecții-bune-pe-care-să-le-ai-în-vedere-pentru-relația-de-CUPLU

Prin 2016 am notat repejor, ca un soi de amuzament, o listă scurtă care conține 10 principii bune de care să ții cont, pentru a avea o relație de cuplu reușită. Eram curioasă de mine însămi: ce anume aș nota? ce este cel mai important? ce am învățat și acumulat eu în acești ani?

Astăzi am dat peste această listă, și mi se pare interesantă.

Am decis să o public pe blog. Sunt curioasă cum ți se pare. Sunt oare importante acestea într-o relație de cuplu?

  1. Amintește-ți mereu diferențele dintre voi.
  2. În afara casei voastre sunt greutăți și probleme; critică, eșec, multă muncă – fă din “acasă” un loc plin de siguranță, unde dăruiești iubire, acceptare, încurajare!
  3. Nu
Citește mai mult

Cum poți citi cărți electronice (ebooks) dacă nu ai un eBook Reader

Timp de citit : 3 minute

Cum-poți-citi-cărți-electronice-(ebooks)-dacă-nu-ai-un-eBook-Reader

De ce scriu articolul acesta

Cum eu citesc mult de pe Kindle (am scris o recenzie pentru el aici), și povestesc mult despre ce citesc celor din jur, mai ales atunci când o carte mă surprinde în bine, sunt întrebată unde se poate găsi cartea respectivă.
Aici vine partea dificilă. Nu toți cei din jur au un eBook Reader, adică un dispozitiv de pe care poți citi cărțile electronice. Și majoritatea renunță să mai citească acea carte, dacă nu se găsește în format fizic la noi în România.

Așa că m-am gândit să îți arăt cum poți citit totuși cărți faine pe care le găsești doar în format electronic, dacă nu ai un ebook Reader.
Le poți … Citește mai mult

Cât de mult îi accepți pe cei din jur?

Timp de citit : 2 minute

Cât-de-mult-îi-accepți-pe-cei-din-jur

Eu cred că acceptarea de sine reflectă acceptarea pe care o oferi celor din jur.
Pe ce mă bazez când spun asta?

-> Nu poți oferi altora ceea ce NU ȘTII să îți oferi ție.

De obicei oamenii neiertători sunt aceia care nu se iartă nici acceptă pe ei înșiși. (Changes that heal – Henry Cloud)

Când oamenii sunt defensivi, este de obicei pentru că nevoile lor emoționale nu sunt împlinite. Nu se simt în siguranță sau acceptați.

  • Atunci când un om drag de lângă tine ia o decizie pe care tu nu ai lua-o, care ți-e primul gând?
  • Atunci când cel drag din familia ta se organizează total diferit de tine, ce îți vine să
Citește mai mult
%d bloggers like this: