Renunță la așteptările mari și ireale față de tine însuți

Timp de citit : 2 minute

renunta-la-asteptarile-mari-fata-de-tine-insuti

Deseori trebuie să îmi repet că succesul nu vine deodată, nu te izbește fără să transpiri și să depui efort. Nu vine așa ușor.
Deseori mă curtează sentimente de descurajare când ceva nu îmi iese. Posibil să fie pentru că atunci când citești povești de succes, în general, totul pare roz, frumos, rapid. Dacă te uiți în social media, la filme, în cărți.. aparent totul e ușor și fain.

Dar uităm câtă muncă e în spate, câte ore au petrecut acei oameni să deprindă un sport, un obicei. Uităm în câte dăți și ei au eșuat, nu le-a ieșit, au exersat sute, mii de ore până le-a ieșit. Au încercat două-trei afaceri până au reușit.

Oferă-ți timp!

Pentru … Citește mai mult

Mituri despre introverți

Timp de citit : 3 minute

mituri-despre-introverti

1. Introveții sunt timizi

Timiditatea e condusă de frică și anxietate socială. A fi timid înseamnă a fi lipsit de îndrăzneală, de încredere în sine, nesigur.
A fi introvert, în schimb, înseamnă a fi concentrat pe trăirile interioare.
Avem exemple de oameni introverți, care au fost curajoși, au riscat, și-au spus părerile ferm și au produs o schimbare: Bill Gates, Barack Obama, Mark Zuckerberg, Abraham Lincoln, Meryl Streep.

A fi introvertit nu este același lucru cu a fi timid.

2. Introverții fug de interacțiunea socială

Într-adevăr, nu acesta e modul introverților de a-și reîncărca bateriile, dar asta nu înseamnă că ei nu găsesc plăcere în a povesti cu prietenii, a ieși în oraș sau a participa la … Citește mai mult

Ce ai putea citi de Advent

Timp de citit : 4 minute

În ultimii ani, pentru luna decembrie, am ales câteva tradiţii: să decorez apartamentul, să ascult colinde, să fac turtă dulce, să confecţionez felicitări pentru cei dragi. Iar anul acesta mă gândesc să mai bat în cuie o tradiţie: aceea de a mă pregăti pentru Crăciun. O pregătire psihică, emoţională, spirituală.

Adventul este perioada de patru săptămâni dinainte de Crăciun.

Mă gândesc la această pregătire ca la o celebrare continuă, în fiecare zi a celor patru săptămâni, şi nu doar în 24 sau 25 decembrie. O celebrare a ceea ce mi s-a dăruit – Cel mai mare dar, care a luat Trup de om, Isus Întrupat, credința pe care am primit-o în dar și care e baza vieții mele, e … Citește mai mult

Conversaţia tăcută pe care o ai cu tine însuţi

Timp de citit : 5 minute

Acest dialog pe care nimeni nu îl observă, dar care e atât de important. Cuvintele acestea cântăresc greu şi au un impact profund.
Această conversaţie, mai mult ca oricare alta, determină apropierea sau distanţa pe care o simţi faţă de partener.

Vorbim despre dialogul pe care îl porţi cu tine însuţi.

Dacă ar fi stocat la sfârşit de săptămână tot ce ţi-ai spus despre tine însuţi şi despre partener, toate dialogurile interioare, şi apoi le-ai  analiza, ce ai găsi?

Probabil ai fi surprins. Poate vei afla că oferi partenerului complimente pe care niciodată nu le-ai verbalizat. Sau ai fi surprins să afli mult negativism.

Se pare că 77%* din conversaţia pe care o ducem în interiorul nostru e negativism. … Citește mai mult

Blinkist – aplicația cu care poți citi o carte în 15 minute

Timp de citit : 3 minute

Am aflat despre Blinkist de la Inoza – un blog pe care îl urmăresc de ceva timp.

După ce am citit articolul acesta cu idei pentru pauza de prânz, mi-am notat undeva, într-un colț al minții, că trebuie să încerc și eu cele două aplicații despre care vorbește ea: Blinkist și Joosr.

Și cum săptămâna aceasta mi-am amintit, zis și făcut, am căutat pe net despre Blinkist, am instalat aplicația, și m-am pus pe căutat cărțile din lista mea “de citit”.

Ce este Blinkist

Blinkist este o aplicaţie care îţi oferă acces (audio şi text), contra cost, la o bibliotecă de peste 2000 de rezumate – care se pot citi/asculta în 15 minute – de cărţi non ficţiune. A … Citește mai mult

Despre introverți și extroverți din cărțile lui Susan Cain

Timp de citit : 3 minute

intr-verti-extrovert-susan-cain

Prin blinkist (în curând voi scrie mai multe despre această aplicație) am citit cărțile lui Susan Cain: Quiet (Liniște) și Quiet Power (Puterea liniștii).

Pe Susan Cain au auzit-o prima dată la Global Leadership Summit prin 2014, și clar mi-a atras atenția subiectul ei – puterea introverților și cum sunt ei percepuți – eu însămi fiind introvertă. Așa că am adăugat cartea ei pe lista “de citit”. Dar pentru o vreme, cum nu a fost disponibilă în format electronic pe Amazon, am amânat să o citesc.
Dar acum a venit și timpul ei, și iată ce am reținut, ce am aflat și mi-a atras atenția:

1. Lumea celebrează extroverții

Vestul și Europa au creat o imagine în care extroverții … Citește mai mult

Reprimarea emoțiilor și ce consecințe are acest lucru

Timp de citit : 5 minute

reprimarea-emotiilor-consecinte

În cartea sa, Changes that heal (Schimbări care vindecă), Henry Cloud are un capitol care se numește Learning to Accept Both Good and Bad (Învață să accepți și binele, și răul) unde se ocupă de cazul în care omul refuză să proceseze emoțiile și sentimentele negative, și ajunge să sufere de numeroase probleme, ca de exemplu: frică de relații, depresie sau anxietate.

Sentimentele negative sunt valide și trebuie să le gestionăm corect, pentru a nu ne creea probleme.

Subiectul acesta mi-a atras atenția și mi-am dorit să îl aprofundez, așa că voi scrie aici principalele idei a ceea ce am descopeit.

Henry Cloud ia trei emoții puternice: mânia, tristețea și frica – și vorbește despre ele, ce înseamnă şi … Citește mai mult

Unde găsesc cărți gratuite pentru Kindle

Timp de citit : 2 minute

carti-electronice-kindle-gratuite

Cu ceva ani în urmă, pe când mă mutam și cutiile cu cărți îmi rupeau mâinile la cărat, m-am găndit a doua oară la ideea de a-mi cumpăra un ebook reader.

Prima dată când m-a curtat acest gând, l-am înlăturat simplu și rapid, dar acum, văzând cât de repede se adună cărțile, cât de greu e să le car, cum nu am spațiu unde să le țin, și chiar costurile erau măricele pentru cât cumpăram lunar.. am zis că e cazul să evaluez puțin dacă merită să achiziționez un ebook reader. Am scris despre asta aici.

Astăzi în schimb, vreau să îți ofer resursele pe care eu le-am găsit de-a lungul anilor, cu cărți GRATUITE pentru Kindle.

  • Amazon
    Prima
Citește mai mult

Timișoara se mișcă în direcția bună – November Notes 2017

Timp de citit : 2 minute

Anul trecut, pe vremea asta, mă bucuram să cunosc o mână de bloggeri timișoreni care voiau să miște lucrurile în orașul de pe Bega.

În noiembrie participam deja la prima conferință de blogging din Timișoara, unde am rămas surprinsă să descopăr cât de multe persoane sunt interesate de această direcție.
M-am bucurat așa mult de eveniment!

Iar acum sunt și mai încântată să văd November Notes ajuns la ediția a doua. Îmi doresc să creștem ca și comnunitate de bloggeri timișoreni, să scriem conținut de calitate, relevant și cu impact pentru timpul în care trăim.

A doua ediție a conferinței pentru bloggeri – November Notes in social media 2017 – va avea loc pe 10 și 11 noiembrie, la … Citește mai mult

De unde îmi cumpăr cărți – electronice și fizice

Timp de citit : 3 minute

Cărți electronice – pentru kindle și nu numai

  • Amazon Pe pe amazon de obicei cumpăr cărțile pe care nu le găsesc în România, abia acum îmi dau seama că acesta este criteriul. O fi pentru că vreau să promovez afacerile românilor, nu știu, cert e că la amazon ajung atunci când îmi doresc o carte pe care nu o pot achiziționa din România, fie că e online sau dintr-un magazin fizic. De obicei îmi iau cărți electronice, până acum nu am luat nimic altceva. Și e foarte simplu – la un click distanță pot avea cărți noi apărute, și de cele mai multe ori le iau la un preț rezonabil.
  • Elefant.ro Pe elefant.ro am văzut pentru prima dată cărți
Citește mai mult
%d bloggers like this: