Ce este și ce NU este depresia

Timp de citit : 3 minute

Ce-este-și-ce-NU-este-depresia

Sunt interesată de subiectul depresiei și, pentru că deseori îmi puneam întrebări de genul:

  • Ce este depresia?
  • Când anume o persoană e declarată depresivă?
  • Care e diferența între o tristețe profundă și depresie?

mi-am propus să caut să înțeleg mai bine ce anume este depresia, și să aflu răspunsuri la întrebările mele.

Articolul meu nu e nici pe departe un răspuns perfect la toate întrebările, ci e un început de căutare și împărtășire a ceea ce am găsit despre depresie, din ceea ce Andrew Solomon și Maggie Robbins spun, ei înșiși suferind de depresie, respectiv tulburare bipolară.
Mi-am notat câteva aspecte din discursurile lor și iată de am aflat:

Ce spune Andrew Solomon, scriitor și vorbitor pe temele: psihologie,

Citește mai mult

În ce fel e Biblia unică față de orice altă carte scrisă vreodată

Timp de citit : 4 minute

unicitatea-bibliei

Sunt așa încântată să te anunț că încep o serie de cinci articole despre Biblie. În general oamenilor li se pare plictisitor sau controversat acest subiect, dar eu sunt așa încântată de ceea ce am descoperit, încât vreau să împart și cu tine.

Iată titlurile seriei de postări, cel de față fiind primul dintre ele:

  1. În ce fel e Biblia unică față de orice altă carte scrisă vreodată.
  2. Este credibilă Biblia din punct de vedere istoric?
  3. De ce ar fi diferite evenimentele scrise în Biblie față de mitologia greacă?
  4. Cum putem ști că textul de azi al Bibliei este cel autentic?
  5. Ce spune arheologia despre evenimentele descrise în Biblie?

Bun, să începem cu subiectul de astăzi:

Unicitatea Bibliei

Vom … Citește mai mult

Ce mai citesc – Lista de lectură (10)

Timp de citit : 2 minute

ce-mai-cites-lista-de-lectura

Pe lista mea de lectură, zilele acestea se află câteva cărți din următoarele domenii (acum realizez cât de diferite sunt domeniile): sport și sănătate, o carte despre relația de cuplu, o carte care vorbește despre finanțe și ceea ce se petrece în lumea economiei, apoi mai e una despre dezvoltare personală, și una care dezbate dacă Isus a fost cu adevărat de origine divină.

O să îți spun câte ceva despre fiecare dintre ele:

Anatomia pilates – de Karen S. Clippinger și Rael Isacowitz

În ultimele luni, pe lângă înot, m-am focusat pe exerciții de întindere și gimnastică. Am început să caut să îmi înțeleg mai bine corpul, și să lucrez la a face cât mai corect exercițiile.

Colegii … Citește mai mult

5 lucruri interesante despre Biblie

Timp de citit : 1 minut

5-lucruri-interesante-despre-Biblie

Sunt pasionată de studiul Bibliei, mă încântă să aflu mai multe despre Dumnezeu, despre cum a conceput El să funcționeze lucrurile, despre cum mă vede Dumnezeu pe mine și ce promisiuni îmi face.

Studiul Bibliei îmi întărește credința, îmi dă speranță, mă transformă!

Lucrând la articolul acesta despre Biblie, și citind din cartea Noi mărturii supuse dreptei judecăți, mi-a venit ideea unui articol scurt, care să cuprindă câteva curiozități despre Biblie.

Iată câteva lucruri interesante pe care eu le-am descoperit despre Biblie:

1. A fost scrisă de peste 40 autori din clase sociale diferite.

Printre ei se numără: împărați (Solomon), ciobani (David), pescari (Simeon), oameni educați (Moise, Pavel), oameni simpli etc.

2. A fost scrisă în 3 limbi:

Citește mai mult

Așteptări ireale pe care le am de la mine însămi

Timp de citit : 2 minute

Așteptări-ireale-fata-de-mine-însămi

Într-o după-amiază de ianuarie, cu ceaiul așezat alături și laptopul în brațe, mi-a venit un chef de brainstorming cu mine însămi, de analiză și gândit pe acest subiect:

  • Oare ce așteptări nepotrivite pun singură pe umerii mei?
  • Ce poveri grele am, pe care nici nu trebuie să le car?
  • În ce mod se trasformă perfecționismul în așteptările pe care le am de la mine însămi?

Mi-am dat seama că duc zilnic după mine, mai mult sau mai puțin conștient, următoarele așteptări:

1. Așteptarea de a anticipa neprevăzutele.

(Îmi vine să râd de mine acum când aștern aceste așteptări și le conștientizez mai profund absurditatea.)

Da, atunci când uit ceva acasă, când se întâmplă ceva cu mașina, sau orice alt … Citește mai mult

Lecții scurte despre bani adunate din cărțile citite

Timp de citit : 1 minut

Lecții-scurte-despre-bani

Mi-au sărit în ochi următoarele idei, care mi-au dat de gândit și sper să îți aducă și ție un semn de întrebare sau o noutate.

Lecții scurte despre bani:

1. Astăzi e o practică aceea de a-i plăti pe cei leneși și a-i taxa pe cei care muncesc.

2. Dacă vrei cu adevărat să scapi de datorii, trebuie să adopți “delayed gratification” (să amâni să îți cumperi ceea ce îți dorești).

3. Puțini oameni conștientizează că aceia care produc banii își doresc ca noi să vrem tot mai mult banii lor toxici.

4. Propriile greșeli în afaceri au fost cei mai mari învățători pentru mine. Și încă sunt în această școală.

5. Criza din 2008 a fost cauzată … Citește mai mult

Triangularea – sau cum să implici o a treia persoană în ecuația conflictului

Timp de citit : 2 minute

despre-triangulare-sau-cum-sa-implici-a-treia-persoana-in-conflict

Inspirată fiind de ceea ce am citit în cărţile lui Henry Cloud, şi obervând acest obicei atât de des, m-am decis să scriu despre triangulare, sau cum majoritatea dintre noi, în loc să rezolvăm un conflict cu persoana în cauză, alegem confortul de a povesti cu o a treia persoană despre acea tensiune.

Ce este triangularea?

Hai să începem cu o poveste:

Ioana e în concediu cu soţul ei Ionuţ şi un grup de prieteni. Ionuţ pare să o neglijeze şi să uite de ceea ce şi-au propus ei doi pe când erau acasă.
Ioana e supărată pe Ionuţ. O ia deoparte pe Maria, prietena ei, se depărează uşor de grup, o iau împreună la pas pe malul Citește mai mult

CONCURS – câştigă cartea “Cele cinci limbaje ale iubirii” de Gary Chapman

Timp de citit : 2 minute

Concurs-castiga-cartea-cele-cinci-limbaje-ale-iubirii

A venit timpul să avem un concurs!! Cu câtă nerăbdare şi entuziasm am aşteptat acest moment!

În prima parte a acestui an, voi oferi cărţile mele preferate celor care mă urmăresc, cărţi care m-au îmbogăţit şi încântat!
Titlurile acestora sunt:

  • Cele 5 limbaje ale iubirii – Gary Chapman
  • Darurile imperfecțiunii – Brene Brown
  • Bărbaţii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus – John Gray
  • Lecții de magie – Elizabeth Gilbert
  • O mie de daruri – Ann Voskamp

Vom începe cu “Cele cinci limbaje ale iubirii“, o carte numai bună de citit înainte de Valentine’s day! Aşa că staţi pe aproape şi urmăriţi postările Ana scrie.

Despre carte

“Cele cinci limbaje ale iubirii” scrisă de Gary Chapman , … Citește mai mult

RECENZIE – Pășind pe coji de ou – o carte despre relația dintre părinți și copiii adulți

Timp de citit : 3 minute

pasind-pe-coji-de-ou-recenzie

Pășind pe coji de ou este o carte despre părinți și copiii ajunși la maturitate.
Este despre relații, despre durere și bucurie, despre transformare, despre caracter, personalitate, schimbări.

Este o colecție de povești de familie.

În fiecare seară a ultimelor două săptămâni, cu o cană de ceai fierbinte alături, citeam pe nerăsuflate câte un capitol.

De ziua mea am primit cadou un voucher cu care îmi puteam cumpăra cărți de la Cărturești. Greu a fost să mă decid. Am luat lista cu titluri de cărți pe care le-aș citi, și după câteva zile de căutat recenzii, verificat notele cărților, gândit ce subiecte aș vrea să citesc, am ajuns la două cărți: O pereche de pantofi și această carte.

Cu … Citește mai mult

3 idei despre bărbați pe care le-am citit în cartea lui John Gray

Timp de citit : 2 minute

3 idei despre bărbați pe care le-am citit în cartea lui John Gray

Una din cele mai faine rezultate ale faptului că citesc, este acela că mă ajută în relațiile pe care le am cu cei din jur. Și acum am în minte în mod special cărțile ca cea a lui John Gray – Bărbații sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus – care m-a ajutat mult să înțeleg diferențele dintre femei și bărbați.

Astăzi vreau să evidențiez trei lucruri pe care poate nu le ști despre bărbați, despre felul în care ei sunt creați și ce le vine natural să facă. Poate te va ajuta să îi înțelegi mai bine și chiar să eviți anumite conflicte.

1. Bărbații sunt orientaţi spre rezolvarea problemelor

Dr. John Gray spune că bărbații … Citește mai mult

%d bloggers like this: