Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-28462

Cum reușesc să mă mobilizez atunci când mi-e foarte greu să ies din confort:

De când lucrez, mi-am dezvoltat câteva metode de a depăși greutatea pe care o am atunci când trebuie să fac ceva mai greu, ceva care mă depășeste, și aș face orice altceva numai acel task nu!

1. Clarific tot ceea ce e neclar, aduc lumina în locul ceții
– pun întrebări
– desenez scheme
– iau multe notițe (la mine partea cu scrisul funcționează, chiar dacă mâzgălesc ceva și nu e foarte relevant … mă ajută să îmi clarific în minte acel lucru)

2. decid CUM voi duce la îndeplinire task-ul
– fac research (dacă e necesar)
– aleg metodele de a-l implementa

3. fac planul
– împart task-ul în pași mari, apoi pași mărunți
– foarte concreti!!
– nu neglijez să scriu chiar și pașii puerili
– îmi fac liste și bifez când termin fiecare task (chiar dacă e super mărunt) -> mă încurajează să văd că avansez, în plus – e o metodă măsurabilă și îmi dau seama oricând pe unde sunt

4. învăț să spun “NU” la întreruperi
– verbal
– ascultând muzică la căști

E așa o satisfacție atunci când termin ceva care mă depășește, în pași mici, mărunței, făcuți cu perseverență, curaj, și de obicei cu multă rugăciune!

Sursa foto aici.

anascrie-blog-personal

0 comment on Secretul mobilizării

Lasă un comentariu