Tag: învățare

Public speaking – transmite mesajul cu impact!

Timp de citit : 2 minute

hand-microphone-mic-hold

Poate ai senzația că public speaking nu e pentru tine, tot ce e posibil. Dar ce părere ai despre prezentarea temei de licență sau dizertație? Dacă ai un blog sau lucrezi pe o poziție care presupune să îi conduci pe alții, sau pur și simplu pentru oportunități viitoare, momente în care vei fi rugat să ți un speech, eu cred că aceste idei ajută!

A cunoaște măcar puțin din principiile public speaking-ului te va ajuta cu siguranță

Am extras idei dintr-o carte pe această temă, găsită la Cărturești, se numește Arta de a vorbi în public. Și voi expune ideile pe care eu le-am notat, asupra cărora eu m-am oprit. Articolul meu nu se vrea o expunere detaliată … Citește mai mult

De la Irina – brand local cu produse naturale – Interviu

Timp de citit : 7 minute

Pe Irina am cunoscut-o printr-o prietenă comună, apoi ne-am întâlnit la Piața lucrurilor libere. Mi-a rămas în minte buna ei dispoziție și creativitatea ei, care se vedea în tot ce făcea. Apoi am aflat despre săpunurile ei, și brandul De la Irina.

1262603_512471178846078_1440467355_o

Bine ai venit pe anascrie, ne poți spune câteva cuvinte despre tine și lucrurile pe care le iubești cel mai mult?

I: Sigur. Sunt Irina, născută în 84 și crescută în Timișoara. După câțiva ani de job normal după terminarea facultății (design grafic), simțind că ceva nu e în regulă cu stilul ăsta de viață- pe grabă, uitând să respirăm și de ce ne trezim dimineața, am hotărât să fac o shimbare radicală – aș zice acum. … Citește mai mult

Rușinea de a-ți spune NEVOIA

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo

Nu e o rușine să îți spui nevoia, să te faci vulnerabil! Nu dovedești că ești slab sau că ești puternic!

Nu trebuie să te învinovățești că ai nevoi, că le recunoști și chiar ceri. Cu toții avem nevoi, multe. Avem nevoie unii de alții ca să ni le împlinim.

Oricât ai vrea, nu ți le poți împlini singur.
Nu alege reacția ieftină și greșită de a-l certa pe cel de lângă tine că nu face cum vrei tu sau ce aștepți tu, fără să îi spui de fapt ce vrei și ai nevoie!! Acesta e un mod greșit de a gestiona tensiunea, nevoia, sentimentele care derivă din ea, un tipar des întâlnit, la noi toți. Îl practicăm fără … Citește mai mult

Sfaturi pentru bloggeri la început de drum – PARTEA 2

Timp de citit : 2 minute

person-woman-desk-laptop

Am fost provocată să mă gândesc la experiența mea de blogger, și să ofer niște sfaturi. Primul articol pe această temă este aici, și se referă la partea de scris efectiv și cum facem asta. Acum revin cu idei care creionează o imagine de ansamblu a ce înseamnă munca de blogger – platformă, inspirație, direcție, dezvoltare. Iată ce am pus pe listă:

  1. Învață platforma aleasă – cum folosești uneltele oferite și cum poți valorifica ce îți oferă. Caută tutoriale, citește și învață.
  2. Pune-te în papucii cititorului și întreabă-te ce anume ai vrea să vezi, să aflii, cum, în ce formă etc
  3. Experimentează, lasă loc de greșeli, încearcă și nu te limita
  4. În privința identității, a numelui ales –
Citește mai mult

Experiența mea în blogging

Timp de citit : 2 minute

red-hands-woman-creative

Septembrie 2011

  •  prietena mea Diana mi-a sugerat ideea unui blog unde să pun ceea ce creez (pe atunci făceam coperți la caiete și carnețele, plus felicitări cu tehnica quilling) și s-a oferit să îmi creeze pagina violetcurlies; mi-a făcut un setup, un header, mi-a explicat puțin ce și cum, și mi-a dat datele de login ale blogului
  •  am început să mă uit pe blog și să înțeleg meniurile wordpress
  •  scopul meu a fost să am acolo tot ce postez, așadar, făceam postări fără să cunosc foarte bine platforma wordpress și toate beneficiile ei

Noiembrie 2012

  •  am decis să public gândurile și lecțiile mele de viață pe un blog specific acestei nișe, astfel am creat cel de-al doilea blog randomcurlythoughts
Citește mai mult

Cum scriem pe blog – sfaturi pentru bloggeri la început de drum

Timp de citit : 2 minute

Aș vrea să vă povestesc din ceea ce am învățat până acum în ale bogului, chiar dacă nu am o vechime prea mare în blogosferă.

Fiecare dintre noi suntem într-un proces de creștere, și dacă ați ales să investiți în direcția unui blog, cred că vă vor fi de folos ideile următoare, care pe mine m-au îmbogățit și m-au ajutat să îmbunătățesc calitatea articolelor mele:

ai grijă la semnele de punctuație, nu ai idee cât de mult transmiți prin ele; dau glas, voce, ton și ritm ideilor pe care dorești să le prezinți
– dacă ai ales limba română pentru blogul tău – folosește diacritice, se va înțelege mult mai repede ceea ce dorești să transmiți… Citește mai mult

Nu am destul, nu sunt destul

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-132419

Ah, mindset-ul default al minții mele este acesta, că nu am îndeajuns, că nu sunt de-ajuns. Dar dimineața asta am decis să îmi exersez capacitatea de a gândi altfel, de a mă mulțimi cu ce am și sunt, cu a le vedea ca suficente.
Trebuia neapărat să scap de mindest-ul insuficienței, așa că am luat o foaie și un pix și am început să exersez..
I am enough.
My job is enough.
My closet is enough.
My God is enough!
Aleg să mă bucur de mine, de locul meu de muncă, de familia mea și de oamenii apropiați, de cum îmi gestionez timpul, banii, de cum am grijă de mine și de alimentație.
Ah, poate pare ciudat sau sună … Citește mai mult

Suferința bună vs. suferința inutilă

Timp de citit : 3 minute

rp_weight_training.jpg

(Good pain vs bad pain)

Este pentru prima dată când sunt expusă la aceste concepte, și îmi dau seama că mă ajută și a clarificat lucrurile în mintea mea. Așadar, vreau să vă povestesc și vouă despre ele.

Am dat de conceptele “good pain” și “bad pain” în cartea despre care am scris un articol anterior “How people grow” de Henry Cloud și John Townsend.
Suferința bună este cea care ne crește, este cea la care se expun sportivii, sau orice alt om care vrea să dezvolte un obicei bun, să scape de unul distructiv, să învețe ceva nou, dincolo de capacitățile sale. Este suferința și greutatea de a scăpa de un pattern (tipar) greșit de comportament și de … Citește mai mult

Ce am învățat în martie

Timp de citit : 2 minute

DSC_0338

Ah, martie, o lună atât de plină și solicitantă! Am trecut prin multe stări și situații încât mă mir că mai pot simți, mai pot lucra și creea!
Să ieși din zona de confort cu adevărat, e greu..foarte greu!

Luna asta m-am zbătut cu decizia de a-mi lua mașină, după multe căutări, sunat și văzut, renunțări și reluat procesul, am gasit-o, și mă bucur așa mult!

Am trecut prin interviuri, emoții, învățat până târziu după job, îndoieli dacă să accept, să plec, să nu plec..într-un final mi-am luat inima-n dinți și am făcut un alt pas mare: am acceptat oferta altei companii și mi-am dat demisia. Credeam că va fi ușor și simplu, va fi happy, happy, joy, joy..dar … Citește mai mult

Ce am învățat în ianuarie

Timp de citit : 2 minute

snow-dawn-sunset-winter

– să fiu mai ancorată în prezent, recunoscătoare și bucuroasă pentru ceea ce se găsește în fața mea
– să mă concentrez mai mult asupra lucruilor bune și mai puțin asupra celor negative. Tendința mea a fost așa mare de a fi negativistă..
– că a mă compara cu cei din jur nu e bine, nu mă ajută
– să nu regret deciziile mele din trecut de care sunt 100% sigură că au fost înțelepte, dar acum din cauza a ce pot crede ceilalți, sunt tentată să le regret
– să aleg mereu sa fiu eu însumi, indiferent de ceea ce ar putea crede cei din jur despre mine
– să mă accept asa cum sunt. M-am gândit mult … Citește mai mult

%d bloggers like this: