Perfecționismul – boala care atacă din interior

categories: Dezvoltare personală, Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

IMG_20160418_142931

Mai mereu când vorbesc despre acest subiect mă declar o perfecționistă în recuperare. Știu că am fost o persoană perfecționistă, dar la un moment dat, când am conștientizat acest lucru, și toate aspectele negative ale sale, am decis că nu îmi doresc asta pentru viața mea și, dincolo de decizie, m-am luptat să nu mai “cultiv” acest lucru în viața mea.

Vreau să scriu această postare pentru a povesti ce este perfecționismul și cum se manifestă el, și pentru că vreau să militez împotriva lui. Este un distrugător de pace și înlătură acceptarea de sine și acceptarea celor din jur.
Îmi doresc să nu vă regăsiți, sau, dacă vă identificați, să renunțați cât mai repede la el, deoarece lasă … Citește mai mult

29
Feb
2016

Ce am învățat în februarie

categories: Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

IMG_20160226_123516

Februarie este despre asumarea riscurilor bune, despre a avea curaj și a lăsa deoparte confortul neasumării nici-unui risc. Așadar: am făcut un pas mai măricel și am decis să îmi iau mașină.

Februarie mai este despre vise și planuri: idei numeroase care se leagă și se unesc frumos ordonate, fiecare la locul ei. Un business plan pentru hobby-ul meu: cusutul și creatul de haine. Este despre a-ți urmări visele, a face ceva concret în direcția asta.

Luna februarie este despre dârzenie, cultivată prin nerenunțarea la sport, despre a mă lupta să mă odihnesc și să apăr timpul meu liber de valul de posibilități de a fi furat. Despre a face lucrurile amânate de mult, mult timp, și acum mi-e … Citește mai mult

15
Feb
2016

Converstații decisive – recenzie

categories: Lectură & Evenimente

Timp de citit : 2 minute

gi_0_crucialconversationsbookcover3d

Pe Joseph Grenny l-am văzut și auzit la Global Leadership Summit, tratând tema conversațiilor grele, dificile, decisive. M-a convins rapid de faptul că nu trebuie să eviți astfel de discuții, și chiar dacă nu știi cum să le tratezi, poți învăța. Așa am ajuns să țin în mână cartea sa.

Nu trebuie să eviți conversațiile dificile.

Și într-adevăr m-a ajutat: să capăt curaj, să conștientizez că miza e mare, că e important să nu fug de astfel de provocări. Am învățat să mă focusez pe ceea ce este cu adevărat important într-o astfel de discuție, și cum să o port. Trebuie să spun că mai am mult de lucrat la asta, este doar începutul, iar a avea discuții … Citește mai mult

29
Dec
2015

Ce am învățat în decembrie

categories: Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

pexels-photo

Continui seria de postări care mă fac să mă opresc, la finalul lunii, și să analizez puțin cum a fost acea lună, din prisma lecțiilor de viață, a lucrurilor pe care le conștientizez și învăț.

Și aș vrea să le împart cu voi! Pentru decembrie am ajuns la următoarele concluzii:

1. Nu pot să schimb pe cineva, dar pot să influențez pozitiv, fără să mă aștept la un rezultat neapărat. Pot să am o atitudine pozitivă și să mă ocup de creșterea mea, să aplic în viața mea schimbarea. Inevitabil voi influența!

Nu pot să schimb pe cineva, dar pot să influențez pozitiv!

2. Atunci când mă copleșește frustrarea lucrurilor care nu ies exact așa cum vreau eu, mă … Citește mai mult

30
Nov
2015

Ce am învățat în noiembrie

categories: Dezvoltare personală, Trăiri și lecții

Timp de citit : 3 minute

pexels-photo-89290

Continui seria de postări cu lecțiile fiecărei luni, pentru că mă ajută să fiu mai focusată pe a aduna lecții de viață, a le culege din întâmplările fiecărei zile, din lecturi și relații. Îmi place să aprofundez o carte, o discuție, o relație. Și aceste serii de postări mă ajută să fac un pas în față în ceea ce privește atenția și dorința de a fi deschisă la lecții noi.

Iată ce consider că am învățat luna aceasta:

1. Să am mai multă grijă de mine

Am observat că mă străduiesc din răsputeri să fac alte persoane să se simta bine, să mănânce bine la mine acasă, dar când vine vorba de mine, mă tratez cel mai rău, nu … Citește mai mult

31
Oct
2015

Ce am învățat în octombrie

categories: Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-26339

1. Am toate motivele să fiu fericită și curajoasă, pentru că Îl am pe Christos în viața mea!

2. Trebuie să nu renunț, și să fiu perseverentă. Tiparul la mine este să supra-analizez totul, și să am așteptarea de a face un pas imens, ceea ce e imposibil. Secretul este să fac următorii pași mici.

3. Influențez indiferent dacă vreau sau nu. Pot influența pozitiv pe cei din jur dacă sunt atentă la ceea ce le transmit verbal sau nonverbal. De asemenea pot fi mai atentă la conversațiile pe care le am. Tendința e să mă comport la fel cum am făcut-o până acum, deși între timp am învățat lucruri noi și frumoase, trebuie să le pun în … Citește mai mult

11
Jun
2015

Adevăruri pe care le uit prea repede

categories: Trăiri și lecții

Timp de citit : < 1 minut

pexels-photo-93011

1. Sunt acceptată, iubită și valoroasă

2. Compararea cu ceilalți nu are nici-un sens

3. Nu pot vedea decât o parte mică dintr-un puzzle mare

4. Tatăl meu e un Dumnezeu măreț, Creatorul Universului întreg

5. Sunt imperfectă, așa că trebuie să am răbdare cu mine

6. Să nu judec oamenii sau circumstanțele, nu sunt în papucii lor și imaginea pe care eu o văd e mult prea mică pentru a mă pronunța

Tu ce adevăruri uiți?

Sursa foto aici.

… Citește mai mult

12
Jan
2015

Lecții din rugăciunile Bibliei

categories: Cuvinte pentru cer

Timp de citit : < 1 minut

Așa cum am promis, aștern aici lecțiile pe care le învăț din Biblie despre rugăciune.

1. Dumnezeu îmi permite să îi pun întrebări. Geneza 18

2. Îmi pot arăta tristețea față de El. Geneza 18

3. Îi pot spune ceea ce gândesc, și cum văd eu lucrurile. Geneza 18

4. Dumnezeu îmi permite să îi spun dilemele mele, și ceea ce eu nu înțeleg. Exod 33

5. Îi pot aminti Lui Dumnezeu ceea ce mi-a promis. Exod 33

6. Dumnezeu îmi permite sa Îi spun că pun la îndoială adevărul, sau ceea ce El mi-a spus, promis, îndoielile mele. Exod 33

7. Îi pot cere Lui Dumnezeu să îmi descopere căile Sale. Exod 33

8. Mi se pare

… Citește mai mult

05
Jan
2015

Ana copilul către Ana părintele

categories: Dezvoltare personală, Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-1

Pe când eram în liceu, am fost inspirată de o colegă, care la rândul ei, sfătuită de mama sa, a luat decizia de a-și nota, și de a se gândi, cum anume ar vrea să fie ca părinte. Din papucii de copil, ce anume vede ea, și își dorește altfel.

Mi-a rămas în minte această idee de a valorifica observațiile de copil, transformându-se în sfaturi de părinte, așa că zilele acestea am luat inițiativa, și am scris ideile mele, la care aș vrea să iau aminte când voi fi părinte, dacă Dumnezeu îmi va rezeva această oportunitate și binecuvântare.

1. Cunoaște-ți copilul, fă-ți timp să îl cunoști cu adevărat – felul în care crește și se dezvoltă.

2. Arată-ți … Citește mai mult

23
Oct
2014

Lecții despre bani

categories: Dezvoltare personală

Timp de citit : 2 minute

business-money-pink-coins

În ultimii doi ani, am învățat următoarele lucruri despre administrarea finanțelor, poate vă sunt de folos:

1. Recunoaște-L pe Dumnezeu ca sursă a finanțelor tale

Citind Biblia, am găsit că Dumnezeu poruncise evreilor să Îl onoreze, dăruindu-I 10% din resursele lor, și El așteaptă și de la mine sa Îi recunosc partea.
Astfel am ales ca o părticică din finanțele mele să le dăruiesc Lui.

2. Dăruiește

Apoi, am ales ca o altă părticică să o dăruiesc lunar, în funcție de nevoile pe care le văd, oamenilor din jurul meu. Mi-am propus să fac acest lucru în fiecare lună în care veniturile depășesc nevoile mele esențiale.

3. Economisește

Am ales să economisesc în acest an, cu scopul de a … Citește mai mult

Tag: lecții

Perfecționismul – boala care atacă din interior

Like this:

Ce am învățat în februarie

Like this:

Converstații decisive – recenzie

Like this:

Ce am învățat în decembrie

Like this:

Ce am învățat în noiembrie

Like this:

Ce am învățat în octombrie

Like this:

Adevăruri pe care le uit prea repede

Like this:

Like this:

Lecții din rugăciunile Bibliei

Like this:

Ana copilul către Ana părintele

Like this:

Lecții despre bani

În ultimii doi ani, am învățat următoarele lucruri despre administrarea finanțelor, poate vă sunt de folos:

Like this:

Tag: lecții

Distribuie:

Like this:

Distribuie:

Like this:

Distribuie:

Like this:

Distribuie:

Like this:

Distribuie:

Like this:

Distribuie:

Like this:

Like this:

Distribuie:

Like this:

Distribuie:

Like this:

Distribuie:

Like this:

În ultimii doi ani, am învățat următoarele lucruri despre administrarea finanțelor, poate vă sunt de folos:

Distribuie:

Like this: