Tag: lectură

Revoluția somnului. Cum să îți schimbi viața noapte de noapte – Arianna Huffington (RECENZIE)

Timp de citit : 2 minute

Revolutia-somnului-Arianna-Huffington-RECENZIE

Tu ce crezi despre somn?

  1. Îmi place, e benefic, îmi refac resursele. SAU
  2. Îl detest. Cred că e o pierdere de timp.

Cumva m-am format crezând cea de-a doua idee: somnul e o pierdere de timp. Cum pot face mai mult, dormind mai puțin?

Ajunsesem să nu pot dormi ziua nici în ruptul capului. Nu exista așa ceva în mintea mea. La un moment dat mi-am dat seama că am un blocaj psihic de a dormi ziua. Asta se întâmpla în perioada studenției. Trebuia să fiu activă, să fac de toate.

Cartea Arianei Huffington m-a provocat să îmi analizez credințele despre somn.

Ea începe cu propria poveste a privării de somn, și momentul în care se trezește la … Citește mai mult

Opt cărți care m-au inspirat în 2018

Timp de citit : 2 minute

opt-cărți-care-m-au-inspirat-în-2018

Continui tradiția începută anul trecut, și vă arăt cărțile care m-am inspirat anul acesta. Sunt cărți care au schimbat ceva profund în mine, mi-au dat de gândit, și simt că fac o diferență.

  1. O mireasă conștientă, care trece cu bine prin perioada logodnei și a nunții – Sheryl Paul Cartea asta mi-a adus informații pe care nu le-am auzit din nici-un alt loc. Dacă ești ăn etapa de logodnă, ți-o recomand. Sau o poți dărui cuiva căreia i se potrivește.
  2. For women only – ce ar trebui să știi despre viața interioară a bărbaților – Shaunti Feldhahn Am aflat multe lucruri interesante despre bărbați. O recomand oricărei femei. Te ajută să înțelegi sexul opus, și să ai relații mai
Citește mai mult

Două reviste faine pe care le-am descoperit anul acesta (print și online)

Timp de citit : 2 minute

două-reviste-pe-care-le-recomand

Nu știu dacă vă cumpărați reviste. Eu una nu fac asta (din păcate). Dar anul acesta mi-au atras atenția două reviste.

Una am primit-o la conferința The Woman, iar pe a doua am descoperit-o pe facebook, dar am răsfoit-o în librăria Cartea de nisip.

Să vă spun ce e atât de special la ele.

Revista SINTEZA

Revista SINTEZA m-a surprins plăcut prin multitudinea de subiecte foarte bine documentate, și scrise astfel încât să le înțeleagă și cineva care nu a studiat acel domeniu. Recunosc, m-a cucerit. Acum înțeleg și eu mai bine ce e cu investițiile publice, cum e cu creșterea economică etc.

Eu nu am fost atrasă de politică și, din păcate nu prea m-am educat în direcția … Citește mai mult

Povestea mea – Michelle Obama (RECENZIE)

Timp de citit : 2 minute

Povestea-mea-michelle-obama-recenzie

Am citit cartea pe nerăsuflate, în trei zile. Deși are vreo 600 de pagini (traducerea în limba română). Dar se citește ușor. Trei zile cât am fost răcită, am uitat de boală citind cartea ei, “Povestea mea” de Michelle Obama.

Michelle Obama este soția lui Barak Obama, Prima Doamnă de culoare a Statelor Unite ale Americii.

Într-o propoziție, cartea este despre: familie, cultură, educație, pierdere, transformare, adaptare, cine ești tu de fapt, ce crezi și ce alegi să faci.

Citind-o, parcă stai la masă cu Michelle Obama, care își rememorează viața. Mergi cu ea în cartierul South West din Chicago, cunoști fetița familiei de negrii, care e încurajată să învețe; care descoperă, pe măsură ce crește, cultura negrilor … Citește mai mult

De ziua României mă gândesc la Regina Maria și ce scria ea despre țară

Timp de citit : 2 minute

De-ziua-României-mă-gândesc-la-Regina-Maria-și-ce-scria-ea-despre-țară

Anul acesta am fost provocată deseori să îmi analizez atitudinea, gândurile, sentimentele față de țara în care m-am născut și locuiesc.

Ce cred despre ea? Ce rostesc despre România? Ce anume trezește în mine țara asta? Primele răspunsuri erau indiferență, frică de viitor, neputință, descurajare. În nici-un caz iubire, pasiune, entuziasm.

Acum, pe final de an, lucrurile s-au schimbat în interiorul meu. Pot să declar liniștită ce simt: bucurie că m-am născut aici și trăiesc în România ACUM, pace și încredere că poate să iasă ceva bun din țara noastră; idei și resurse de a contribui și eu la binele țării.

E ok dacă simți diferit, cine știe ce voi simți și eu în viitor! … Citește mai mult

Ce mai citim? Lista mea de lectură (nr 12)

Timp de citit : 2 minute

Ce-mai-citim-Lista-mea-de-lectură

Obișnuiești să citești cărți? Prietenii tăi, cei din jurul tău citesc și ei?

Dacă mă întrebi pe mine, aș spune că în România se citește. Asta pentru că cei din jurul meu chiar citesc, sunt pasionați de cărți, de informație, de dezvoltare. O prietenă mi-a spus acum câteva luni dezamăgirea ei că oamenii din ziua de azi nu mai citesc. Ea vedea opusul situației pe care o vedeam eu.

Nu știu realitatea din România. Știu totuși că un procent mare de copii abandonează școala (în jur de 27%) și analfabetismul funcțional în țara noastră acum, ar fi de 40% – foarte mare! Pentru 2019 mi-am propus să ies din bula mea de oameni pasionați de citit, și să caut … Citește mai mult

Îmi place să petrec timp cu mine

Timp de citit : 2 minute

Obișnuiesc să ies singură din când în când. Cred că e important să ne facem timp pentru noi înșine. Să căutăm liniștea. Să oferim spațiu minții.

Mereu se face că mă întorc cu idei noi, inspirație, resurse. E frumos!

Acum două sâmbete am făcut turul a trei librării din zona centrală a Timișoarei: Cartea de nisip, Cărturești Mercy și La două bufnițe. E o plăcere imensă plimbarea printre rafturi!

Răsfoind cărți ale căror titluri, autori sau coperți mă atrăgeau, am descoperit două cărți minunate:

Grit (puterea pasiunii și a perseverenței) de Angela Duckworth și Țara pe care o iubesc. Memorii din exil – Regina Maria a României.

grit-perseverenta-pasiune-angela

La un ceai în Cărturești, am răsfoit cartea Angelei Duckworth. Recunorc că … Citește mai mult

Ce ar trebui să ştii despre viaţa interioară a bărbaţilor – RECENZIE

Timp de citit : 5 minute

Ce-ar-trebui-să-ştii-despre-viaţa-interioară-a-bărbaţilor-RECENZIE

Am lăudat pe instagram această carte şi am postat citate din ea pe măsură ce o citeam.

For women only: What You Need to Know about the Inner Lives of Men/ “Doar pentru femei: ce ar trebui să ştii despre viaţa interioară a bărbaţilor” de Shaunti Feldhahn
Este o carte minunată! De ce?

Pentru că descrie atât de simplu şi concis despre luptele bărbaţilor, nevoile lor, modul în care ei au fost concepuţi, şi ce putem face noi, ca partenere pentru a-i ajuta, înţelege, iubi.

for-women-only-despre-luptele-barbatilor-recenzie

Voi împărți articolul pe marile subiecte ale cărții, și vă spun ce am reținut eu din ea, ce mi-a plăcut și a fost interesant. Nu toate ideile vor urma un fir logic, le pun … Citește mai mult

CONCURS – căştigă cartea “Darurile imperfecțiunii” de Brene Brown

Timp de citit : 1 minut

CONCURS-anascrie-castiga-cartea-darurile-imperfectiunii-brene-brown

Vreau să dăruiesc una dintre cărțile mele preferate unui cititor al blogului meu. Așa că punem de-un nou concurs. De data aceasta, cartea aleasă de urmăritorii blogului pe Instagram, este Darurile imperfecțiunii, de Brene Brown.

Despre carte

Brene Brown este scriitoare, vorbitor și cercetător pe temele: empatie, curaj, rușine, vulnerabilitate. Am auzit-o la Global Leadership Summit, și de atunci m-am îndrăgostit de munca ei, de temele pe care le studiază, și de cărțile pe care le scrie.

Darurile imperfecțiunii a fost primul meu pas spre conștientizarea perfecționismului. Ce înseamnă el, cum anume îmi afectează viața, și ce pot face ca să schimb asta. Pe mine personal m-a ajutat enorm. Abia aștept să îmi spuneți cum a fost pentru voi … Citește mai mult

Obiceiul de a citi împreună cu partenerul

Timp de citit : 2 minute

Obiceiul de a citi împreună cu partenerul

Poate nu te-ai gândit niciodată să începi o astfel de tradiţie, sau poate ai uitat de ideea asta.
Eu te încurajez să îi dai o şansă. E aşa fain să parcurgi împreună cu soţul/iubitul tău un material care vă ajută, care generează discuţii, care vă învaţă ceva nou. Şi ce mai e interesant când faci asta, e faptul că îl descoperi pe partener, cum gândeşte, cum vede lucrurile, ce anume i se pare interesant.

Cum?

– puteţi citi împreună cu voce tare, pe rând, oprindu-vă când ceva vă atrage atenţia
– sau puteţi citi individual câte un capitol, şi apoi reveniţi şi discutaţi ce anume vi s-a părut interesant, nou, cu ce sunteţi de acord şi cu ce nu.… Citește mai mult

%d bloggers like this: