Tag: mulțumire

Dărnicia ca mod de viață, nu ca fapt izolat

Timp de citit : 1 minut

IMG_6301

Îmi dau seama că sunt atât de bogată!
Cred că te poți numi bogat din momentul în care primești mai mult decât meriți, mai mult decât ai nevoie, când deja ai surplus. Și de fapt, nu ne încadrăm cu toții acolo?
Nu știu statistici, nu m-am pus să verific cine, cum și când practică dărnicia și generozitatea, dar mă uit la mine, la viața mea și la tipare. Și este clar că dărnicia nu îmi vine natural. Trebuie să mă forțez să dăruiesc, trebuie să lucrez ceva la dorința mea de a ajuta pe cei din jur.
Dar pot să spun că a dărui altora este cu adevărat o binecuvântare pentru tine. Ar trebui chiar să fie o responsabilitate … Citește mai mult

Cultivă recunoștința

Timp de citit : 2 minute

_MG_2370

Tocmai am terminat de citit din nou cartea lui Ann Voskamp, “O mie de daruri”.
Și iarăși am fost provocată să îmi analizez perspectiva zilnică asupra lucrurilor, sunt mulțumitoare? Sesizez darurile lui Dumnezeu pentru mine?
Cu dezamăgire am constatat că perspectiva mea e focusată asupra lucrurilor care lipsesc, asupra visurilor neîmplinite, asupra golurilor din viața mea. Dar nu asta e ce vrea Dumnezeu, El vrea să fim mulțumitori, și atât de mult insistă asupra acestui lucru în biblie! Am fost uimită să aflu!

În prima vară în care am citit cartea, provocarea mulțumirilor a fost ușoară, a fost un exerciuțiu, a fost o noutate care m-a prins..dar de-a lungul timpului știam că am rămas blocată undeva, nu înțelesesem complex … Citește mai mult

Luna iunie

Timp de citit : 1 minut

IMG_20160625_234504

Privind retrospectiv această lună, îmi dau seama că am devenit tot mai liniștită, mai calmă, mai odihnită și mai focusată în a investi în ceea ce îmi doresc și mi-am propus. M-am bucurat. Mintea îmi era limpede și am avut resursele necesare de a-mi folosi timpul liber așa cum îmi doream: 1. să petrec mai mult timp cu Dumnezeu, 2. să investesc în pasiunea cusutului și 3. să fac din sport un obicei zilnic.

Am conștientizat din nou, că mă ajută să mă concentrez pe mai puține lucruri, în felul acesta fac muncă mai de calitate și impactul este mai mare.
Sfârșitul de lună totuși a revenit în forță cu tristețe și descurajare, cu multe gânduri și cu presiunea … Citește mai mult

Hai să numărăm visurile împlinite

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-109364

Mai des mă gândesc la ce anume îmi doresc și nu e în viața mea, la lipsuri și nu la împliniri și mulțumiri.

Dar hai să facem de data aceasta un alt exercițiu: să așternem pe o hârtie pentru ce anume suntem mulțumitori, ce visuri ni s-au împlinit în ultima vreme. Voi face alături de voi acest exercițiu:

– acum am propria mașină
– job nou
– să îmi creez propriile haine
– am ieșit în natură și asta m-a relaxat și m-a umplut de mulțumire și fascinație
– familia sănătoasă
– am început lecțiile de înot
– mentorare
– Alexandrina urmează să vină în oraș pentru un concert!! și am posibilitatea de a merge

Cum arată lista voastră?… Citește mai mult

Cum am smuls rădăcinile nemulțumirii

Timp de citit : 1 minut

dvxgnwnywem-giulia-bertelli

În ultimele două săptămâni mă cuprinsese o atitudine de nemulțumire cu privire la job, nu mă trăgea inima deloc să muncesc, mă gândeam că nu am chef, că mă doare una, alta, mă gândeam la ce aș face acasă, mă frustra sistemul ineficient și obligatoriu de opt ore de muncă zilnică ș.a.m.d

Îi permiteam minții mele să fie umplută de astfel de gânduri, consecințele apărând și ele: lipsa focusării, nu mai eram eficientă și vedeam din ce în ce mai multe nemulțumiri, acestea devenind bariere în a fi dedicată job-ului.

Până într-o dimineață, când am decis să îmi spun: STOP, ceea ce am eu, job-ul meu – este o oportunitate și un lucru bun, de care trebuie să ma … Citește mai mult

Cum am învățat recunoștința – CARTEA O mie de daruri – Ann Voskamp

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-59498

Pe când căutam un cadou pentru o prietenă a mamei mele, mi-a fost recomandată cartea “O mie de daruri” de Ann Voskamp, așa că am cumpărat-o.
În două zile, înainte să mă despart de ea, ca să ajungă la sărbătorită, am citit-o cu sufletul la gură, și astfel am început drumul spre recunoștință.

Mi-a revoluționat concepția despre lucrurile mărunte din viața mea, despre ce înseamnă să fii mulțumitor cu adevărat, și m-a învățat cum să practic recunoștința.

De atunci am început să îmi număr binecuvântările: o dimineață însorită, un pat confortabil, o masă gustoasă, un zâmbet sau o prietenie frumoasă.

Numărând zilnic binecuvântările, până am ajuns la 1000 (la propriu), mi-a deschis ochii, m-a vindecat de orbire și … Citește mai mult

Numărând frumusețea din jurul meu exersez recunoștința

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-132474

15. să îl aud pe fratele meu cântând la chitară

17. balansoarul din curte

18. valiza mea pictată

19. creativitatea părinților mei

20. Dunărea

26. sunetele clopotelor care răzbat liniștea cerului din sat

27. gâzele care bâzâie în jurul meu

28. parfumul de liliac

31. un rățoi rătăcit care zboară deasupra grădinii, și măcăie o gamă falsă

32. Filmul “La vie en rose”  văzut în grădină, din hamac!

33. stelele din grădina mea

39. lecțiile amintite

46. mirosul de primăvară, de iarbă și flori

48. bucuria de a sufla o păpădie și de a trimite la capătul lumii semințele ei

51. o șopârlă pe treptele de ciment

52. căpița de paie uscate din fața colibii

60. o seară liniștită … Citește mai mult

Provocarea dragostei și a mulțumirii

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-47396

~ o mie de lucruri pe care le iubesc, pe care le primesc ~

1. sandalele mele care se potrivesc la aproape orice

2. cântecul păsărilor pe care îl aud imediat ce deschid ochii dimineața

3. să citesc sâmbăta dimineață – sub pătură, la căldură

4. primele raze de soare care îmi lovesc fața când merg spre lucru

5. reflecția de seară a soarelui în Bega

9. momentul în care deschid și încep să umplu un nou jurnal

13. o carte bună citită în hamac

14. lacul meu de unghii de o nuanță al cărei nume nu l-am găsit încă..

 

Da, e un nou “proiect”! Exercițiul de a privi la darurile pe care le primesc, … Citește mai mult

Mulțumesc!

Timp de citit : 1 minut

light-sign-typography-lighting

Mulțumesc pentru viață!

pentru lecțiile de viață!

mulțumesc că ești Cel care îmi dai puterea de a zâmbi și îmi alimentezi bucuria profundă

mulțumesc că dai sens vieții mele!

și sunt puternică prin Tine

mulțumesc că dorințele mele cele mai mărunte au preț în ochii Tăi!

mulțumesc că ai atât de mult har pentru mine

..și dragoste – de neînțeles pentru mintea mea limitată

De atâtea ori am încercat să cuprind măreția Ta..dar pur și simplu mă copleșește

sunt fascinată de frumusețea Ta…și nu am văzut decât o fărâmă

Oare cum va fi când Te voi întâlni? nici aici mintea mea nu are suficientă imaginație…

aș vrea să Te onorez cu toată ființa mea…dar sunt așa limitată și slabă … Citește mai mult

Recunoștință pentru anul care a trecut

Timp de citit : 2 minute

_mg_3966

Deși încă nu e sfârșit de an, pentru că întotdeauna drumul lung mă face să meditez (dacă nu am la îndemână o carte ) m-am gândit ieri, pe cand veneam spre casa…la 2012, la lucrurile frumoase care mi s-au întâmplat, la realizări și lecții de viață, la ce mi-a oferit 2012. Și am ajuns să fac o listă destul de lungă..

-am “primit” camera mea..doar a mea, pe care de mult o visam…
-finally…mi-am putut pune în practică ideile legate de decor
-mi-am luat carnetul de șoferi (wow)
-am fost admisa în proiectul ITSchool și am avut o experiență foarte faină
-am terminat facultatea
-mi-am luat licența!!!
-am primit un job…care a depășit visul meu pe planul asta
-am … Citește mai mult

%d bloggers like this: