Timp de citit : 2 minute

clerk-business-businesswoman-busy-41272

Ce faci atunci când devii copleșit de ceva anume?
Continui totul în același ritm, sau încetinești?

De obicei, când eu sunt într-o astfel de situație, tendința mea e de a mă ține de program, de a respecta planurile, deși îmi dau seama că, dacă nu mă voi opri să mă odihnesc, să lămuresc ce nu e ok în interiorul meu, va fi tot mai greu să merg înainte.

Mi-am dat seama că nu pot rezolva problema din mers, și, inspirată de ceea ce scrie Brene Brown în cartea ei “Darurile imperfecțiunii”, am decis să îmi ofer libertatea de a-mi lua o pauză de la planuri și liste, atunci când devin copleșită de ceva anume, sau obosită.

Aplicând această idee, … Citește mai mult