Tag: relatii

Despre a face pe plac celor din jur

Timp de citit : 3 minute

Despre a face pe plac celor din jur

Într-o vară toridă, în care mai multe persoane s-au sincronizat să îmi depășească limitele, am avut o revelație: că s-a lipit și de mine fenomenul people-pleasing

Ce înseamnă people-pleasing?

Înseamnă că e în tine o tendință uriașă de a le face pe plac celorlalți în detrimentul tău.

Cum mi-am dat seama că s-a lipit și de mine virusul ăsta?

Din frustrările imense care începeau să iasă la suprafață, și lipsa totală a curajului de a spune un NU ferm, hotărât, de a trasa limite și a spune calmă care sunt acestea. Mi-am dat seama din energia imensă pe care o depuneam în a mă gândi: oare cum s-ar simți persoana x? Oare am făcut bine? Oare nu … Citește mai mult

Conversaţia tăcută pe care o ai cu tine însuţi

Timp de citit : 5 minute

Acest dialog pe care nimeni nu îl observă, dar care e atât de important. Cuvintele acestea cântăresc greu şi au un impact profund.
Această conversaţie, mai mult ca oricare alta, determină apropierea sau distanţa pe care o simţi faţă de partener.

Vorbim despre dialogul pe care îl porţi cu tine însuţi.

Dacă ar fi stocat la sfârşit de săptămână tot ce ţi-ai spus despre tine însuţi şi despre partener, toate dialogurile interioare, şi apoi le-ai  analiza, ce ai găsi?

Probabil ai fi surprins. Poate vei afla că oferi partenerului complimente pe care niciodată nu le-ai verbalizat. Sau ai fi surprins să afli mult negativism.

Se pare că 77%* din conversaţia pe care o ducem în interiorul nostru e negativism. … Citește mai mult

Etichete puse bărbaților

Timp de citit : 4 minute

Nu știu alții cum sunt, dar eu îmi aduc aminte și recunosc, am auzit mereu critici adresate bărbaților, critici care m-au făcut să îmi formez o imagine mai puțin plăcută despre ei. Cum că nu sunt prea inteligenți, descurcăreți, chiar leneși și mai prostuți. Cum că femeia oricum ar da-o într-o relație, va suferi, și asta pentru că e sortită să facă pe plac bărbatului și să ducă greul.

De asemenea, eram convinsă că pe umerii femeii este așezată cea mai grea povară din partea societății: așteptări ireale în direcția aspectului fizic, al timpului, al muncii.

Dar săptămâna trecută s-a întâmplat ceva care mi-a schimbat aceste percepții. Și am senzația că este abia începutul.

S-a întâmplat că am … Citește mai mult

Limite – când să spui DA, cum să spui NU – RECENZIE

Timp de citit : 4 minute

71ldNQEEqGL

Sunt pasionată de dezvoltarea personală, și cum în ultimul an am devenit tot mai familiară cu conceptul people-pleasing, și știam că a pune limite este important, cartea aceasta părea perfectă pentru mine. Repejor am pus mâna pe ea (figurat vorbind, pentru că o am defapt pe kindle, ca e-book), și am savurat-o. Ciudat să spun asta pentru o carte de dezvoltare personală, dar vă imaginați cât de pasionată de subiect sunt, de spun asta. În general, asociez devoratul cărților, cu romanele, povestirile, nuvele, biografii, și nu cele care te invită la introspecție, analiză, te provoacă, te ajută să te descoperi.

Problems arise when we blame someone else for our own lack of limits. […]  when we make someone else

Citește mai mult
%d bloggers like this: