Category: Dezvoltare personală

Obiective SMART

Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-90548

Sunt o persoană foarte “planificioasă”, care iubește să facă planuri, să traseze obiective și direcții.

În ultimii ani, am învățat multe în această privință, și acum vreau să scriu despre obiective și cum iau ele formă în viața mea.

Cel mai important lucru pe care l-am învățat despre obiective, a fost să nu mă opresc la a le avea în minte și atât, ci să continui să le scriu undeva, într-un mod clar și concret, apoi să scriu modurile practice pe care le decid pentru a le duce la îndeplinire. Acesta este secretul care mereu m-a dus de la teorie la practică.

Dar, ca să merg mai în detaliu la capitolul obiective, aș vrea să scriu modurile în … Citește mai mult

Cum economisim?

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-164592

La mine funcționează următoarele idei, obiceiuri:

– în zilele imediat următoare salariului, pune deoparte suma pe care dorești să o economisești, nu aștepta până la finalul lunii să îți “rămână” acea sumă

– decide condițiile în care vei consuma din acel cont de economii (dacă nu vei avea reguli clare, la prima dorință de a-ți cumpăra ceva mai costisitor, te vei atinge de acel fond)

– nu te primba prin magazine fără un scop (sunt șanse mari să pleci cu ceva cumpărături)

– nu răsfoii pliante de prezentare a unor produse fără să te intereseze intenționat ceva

– gătește ceea ce ai în congelator sau în cămară

– mergi la cumpărături cu lista deja făcută

– cumpără produse de … Citește mai mult

Despre autoeducare

Timp de citit : 1 minut

GRATITUDE_20140803_092654_-1642893464

“Educația este cea mai bună provizie pe care o poți face pentru bătrânețe.” Aristotel

Am surprins acest concept la un seminar despre decizii financiare. A fost amintit în treacăt, dar s-a blocat în mintea mea.

M-am gândit că nu avem nici-un motiv să ne oprim din a ne educa după ce terminăm liceul, facultatea sau masterul. Oportunități avem destule, resurse la fel.

M-a bucurat această “veste”, și m-a motivat să mă gândesc în ce direcții doresc să mă autoeduc. Ce anume vreau să învăț, să dezvolt, să cunosc?
În ce aspecte am lacune, sau doar o curiozitate?

Vă iîcurajez să vă gândiți la conceptul de autoeducare. Să căutați cursuri, să citiți, să vorbiți cu alți oameni care au aptitudinile … Citește mai mult

Cum te pregătești pentru Sărbătorirea Crăciunului?

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-189260

Am decis să celebrez cu adevărat Craciunul anul acesta, așa că am stat și am căutat idei care să mă ajute să simt spiritul și să cuprind această sărbătoare. Pentru cei care încă nu v-ați gândit, sau căutați astfel de idei, aici este o listă numai bună de început:

  • Decorează casa
  • Participă la decoratul biroului la job
  • Ascultă colinde
  • Fă prajituri specifice Crăciunului
  • Dăruiește, pregătește din timp cadourile, caută cele mai potrivite
  • Petrece timp cu familia
  • Ajută-ți familia și prietenii la pregătiri
  • Creează felicitări pentru prieteni
  • Citește cărți sau articole despre tematicile Crăciunului, romane care au loc în perioada Crăciunului de exemplu, filme de sezon
  • Schimbă soneria telefonului cu un colind vesel și cunoscut

Vă doresc o lună plină … Citește mai mult

Cum poți învăța de la alții

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-89873

Cred că avem ce învăța de la oamenii din jurul nostru, conștientizând acest lucru. Putem să fim mai atenți la modul în care ei își trăiesc viața, gândesc sau rezolvă problemele.
Putem să ne “îmbogățim” de la ei prin moduri simple, trebuie doar să avem ochii și urechile deschise, și să cultivăm relațiile din jurul nostru, deoarece omul este o ființă creată într-un mod uimitor, înzestrată cu o combinație unică de abilități, talente și daruri.

Eu m-am gândit la următoarele moduri prin care putem face acest lucru:

  • ascultându-i activ
  • punând întrebări
  • observând
  • citind pe cei care scriu (bloguri, cărți)
  • având mentori
  • cultivând relațiile de prietenie (în adevăratul sens al cuvântului)
  • observând copiii
  • analizând critica primită

Vă încurajez să valorificați … Citește mai mult

Bugetul lunar

Timp de citit : 1 minut

calculator-calculation-insurance-finance-53621

Îmi propun să răspund la următoarele întrebări în privința bugetului:
De ce mi-aș face un buget? sau Care este scopul bugetului?
Cum se face un buget?

1. Nu putem vorbi despre un buget până nu avem o ANALIZĂ a veniturilor și cheltuielilor lunare.

2. De asemenea bugetul trebuie să aibă un SCOP (de exemplu – un fond de economii pentru neprevăzute sau pentru cumpărarea unei mașini).

3. Apoi trebuie să decizi ce unelte vei folosi: îl vei face pe hârtie, pe telefon, tool-uri online etc.
Eu o vreme îl notam pe telefon, o perioadă am folosit ceva aplicație, dar acum am revenit la creion și hârtie.

4. Următorul pas este realizarea propriu-zisă bugetului.
Acesta … Citește mai mult

Ce faci cu timpul tău liber?

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-28909

Dacă privești la săptămâna care a trecut, ești mulțumit(ă) de felul în care ți-ai petrecut timpul liber?

Dacă nu, ce anume ai schimba?

Faci o prioritate din sănătate și odihnă?

Îți cultivi darurile, talentele sau pasiunile?

Dăruiești din timpul tău familiei și prietenilor?

Investești în educația ta într-un fel sau altul?

Îți urmărești scopurile?

Ții cont de prioritățile tale?

Sursa foto aici.

anascrie-blog-personalCitește mai mult

Lucrezi la imaginea pe care dorești să o ai în fața altora?

Timp de citit : 1 minut

carnival-venice-eyes-mask-53207

Nu cred că e benefic să îmi aliniez acțiunile în funcție de ceea ce ar crede ceilalți despre mine.

De ceva vreme am început să fiu mai relaxată în această privință, și să fiu eu însumi, așa cum sunt de fapt, fără să ascund părți din mine, doar pentru că altora nu le-ar plăcea. Este greu, pentru că te expui, poți fi rănit, criticat, și în adâncul nostru dorim acceptare și apreciere.

Cum identific eu când anume sunt tentată să schimb imaginea pe care o “creez” în fața celor din jur?

Semnale:

  • țin neapărat să spun motivele pentru care am făcut sau nu anumite lucruri
  • țin neapărat să explic și motivez greșelile
  • țin neapărat să anunț oamenii atunci când
Citește mai mult

Cum îmi folosesc timpul

Timp de citit : 2 minute

pexels-photo-121475

Am fost întrebată cum de reușesc să fac atât de multe lucruri. Și meditând la asta, am descoperit ceea ce cred că mă ajută:

1. pun totul direct în calendar
– astfel e simplu să fiu realistă, pentru că le pun pe zile, și îmi dau seama ce pot face într-o singură după-masă, după cele opt ore muncite. Folosesc calendarul de pe telefon, e simplu și rapid.

2. lupt împotriva amânării
– folosindu-mă de planificare sau acționând imediat ce îmi amintesc că ceva trebuie făcut

3. câte puțin zilnic
– sunt mai eficientă dacă lucrez câte puțin, și constant la un proiect, decât să îmi planific să fac mult deodată și de puține ori (planificând o cantitate mare de … Citește mai mult

Cum m-a ajutat voluntariatul

Timp de citit : 1 minut

pexels-photo-57825

Pentru doi ani, pe când eram studentă, am făcut voluntariat la organizația “Alege Viața” sau “Fitzuica”.

Pentru cei care stau pe gânduri, vă încurajez să încercați, este o experiență benefică, mai ales pentru anii studenției, când ai mult timp liber la dispoziție.

Pe mine m-a ajutat în următoarele aspecte:
– comunicare
– să mă deschid în fața oamenilor
– să îmi fac prieteni
– să îmi formez deprinderi
– să învăț de la oameni
– oportunitate de a ajuta și de a fi ajutat
– să ies din confortul propriu
– să îmi valorific energia și timpul liber

Când îmi aduc aminte de acei ani și mă uit în urmă la viața mea, sunt uimită de consecințele bune, și … Citește mai mult

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: