Nu e o rușine să îți spui nevoia, să te faci vulnerabil! Nu dovedești că ești slab sau că ești puternic!

Nu trebuie să te învinovățești că ai nevoi, că le recunoști și chiar ceri. Cu toții avem nevoi, multe. Avem nevoie unii de alții ca să ni le împlinim.

Oricât ai vrea, nu ți le poți împlini singur.
Nu alege reacția ieftină și greșită de a-l certa pe cel de lângă tine că nu face cum vrei tu sau ce aștepți tu, fără să îi spui de fapt ce vrei și ai nevoie!! Acesta e un mod greșit de a gestiona tensiunea, nevoia, sentimentele care derivă din ea, un tipar des întâlnit, la noi toți. Îl practicăm fără să ne dăm seama de piesa lipsă din puzzle.

Alege să îți comunici nevoile!

Sursa foto aici.