ganduri | Ana scrie

01
Jul
2018

Minciuni despre sexe care mă blocau în relaţia de cuplu

categories: Dezvoltare personală, Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

De-a lungul timpului, din diverse motive, mi s-au impregnat în cap următoarele idei (cât se poate de greşite):

Bărbații sunt mai prostuți.
Femeile sunt mai capabile decât bărbații.
Femeia inevitabil suferă într-o relație.
Bărbatul profită sexual de soția sa.

Nu a fost uşor să îmi dau seama că eu cred aşa ceva.

Dar treptat am devenit conştientă de ele. Vorbind cu un consilier-psiholog, scriind ceea ce simt, fiind atentă la ce gânduri am în anumite momente-cheie.

Le credeam cu toată puterea mea. Dar începea să devină clar că sunt minciuni, şi aş face bine să le înlocuiesc cu adevăruri. Uite ce am descoperit, şi m-a ajutat:

Adevăruri cu care le-am înlocuit:

Atât bărbații, cât și femeile au fost creați

… Citește mai mult

20
Nov
2017

Conversaţia tăcută pe care o ai cu tine însuţi

categories: Dezvoltare personală, Trăiri și lecții

Timp de citit : 4 minute

Acest dialog pe care nimeni nu îl observă, dar care e atât de important. Cuvintele acestea cântăresc greu şi au un impact profund.
Această conversaţie, mai mult ca oricare alta, determină apropierea sau distanţa pe care o simţi faţă de partener.

Vorbim despre dialogul pe care îl porţi cu tine însuţi.

Dacă ar fi stocat la sfârşit de săptămână tot ce ţi-ai spus despre tine însuţi şi despre partener, toate dialogurile interioare, şi apoi le-ai analiza, ce ai găsi?

Probabil ai fi surprins. Poate vei afla că oferi partenerului complimente pe care niciodată nu le-ai verbalizat. Sau ai fi surprins să afli mult negativism.

Se pare că 77%* din conversaţia pe care o ducem în interiorul nostru e negativism. … Citește mai mult

27
Jul
2017

5 gânduri cu care m-am întors din concediu

categories: Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

ganduri-concediu

Având liniștea și timpul din concediu, am putut medita la unele subiecte, gânduri și idei. Iată ce am gândit și descoperit:

1. Trebuie să fiu mai focusată pe ceea ce îmi doresc.

Povestind despre visurile mele, am conștientizat că nu sunt imposibile, dar nu fac prea multe în direcția lor. Îmi doresc și îmi propun să fiu mai focusată pe visurile mele “imposibile”, să fac pașii mici pe care vreau să îi fac în direcția lor, să nu uit ceea ce îmi doresc, și să îmi setez direcția corectă. Inerția nu mă duce acolo.

Sunt super împăcată cu ideea că nu se vor îndeplini peste noapte, dar nu îmi place că având această idee în minte, amân sau uit … Citește mai mult

03
Jul
2017

Cum nesiguranța se transformă într-un blocaj de a scrie pe blog

categories: Trăiri și lecții

Timp de citit : 2 minute

blocajul-nesigurantei

Uneori, când nu scriu o perioadă pe blog, asta înseamnă o perioadă de nesiguranță.

Și această nesiguranță se traduce în gânduri de indoială și descurajare la adresa identității mele, care au avut succes, adică m-au blocat.

nesiguranță se traduce în gânduri de indoială și descurajare

Din când în când, mintea mea e bombardată de afirmați de genul:
“Nu ai talent!”
“Nimeni nu te citește!”
“Ce rost are?”
“Nu va dura!”
“Nu vei avea impact, așa că nu are rost să mai încerci!”

Sunt convinsă că nu sunt singura în această situație, și fiecare dintre noi este atacat într-o direcție sau alta, fie că e o pasiune, locul de muncă sau chiar rolul de părinte.

Dar apoi vin acele momente … Citește mai mult

Tag: ganduri

Minciuni despre sexe care mă blocau în relaţia de cuplu

De-a lungul timpului, din diverse motive, mi s-au impregnat în cap următoarele idei (cât se poate de greşite):

Nu a fost uşor să îmi dau seama că eu cred aşa ceva.

Adevăruri cu care le-am înlocuit:

Like this:

Conversaţia tăcută pe care o ai cu tine însuţi

Vorbim despre dialogul pe care îl porţi cu tine însuţi.

Like this:

5 gânduri cu care m-am întors din concediu

1. Trebuie să fiu mai focusată pe ceea ce îmi doresc.

Like this:

Cum nesiguranța se transformă într-un blocaj de a scrie pe blog

Și această nesiguranță se traduce în gânduri de indoială și descurajare la adresa identității mele, care au avut succes, adică m-au blocat.

Sunt convinsă că nu sunt singura în această situație, și fiecare dintre noi este atacat într-o direcție sau alta, fie că e o pasiune, locul de muncă sau chiar rolul de părinte.

Like this:

Tag: ganduri

De-a lungul timpului, din diverse motive, mi s-au impregnat în cap următoarele idei (cât se poate de greşite):

Nu a fost uşor să îmi dau seama că eu cred aşa ceva.

Adevăruri cu care le-am înlocuit:

Distribuie:

Like this:

Vorbim despre dialogul pe care îl porţi cu tine însuţi.

Distribuie:

Like this:

1. Trebuie să fiu mai focusată pe ceea ce îmi doresc.

Distribuie:

Like this:

Și această nesiguranță se traduce în gânduri de indoială și descurajare la adresa identității mele, care au avut succes, adică m-au blocat.

Sunt convinsă că nu sunt singura în această situație, și fiecare dintre noi este atacat într-o direcție sau alta, fie că e o pasiune, locul de muncă sau chiar rolul de părinte.

Distribuie:

Like this: