Tag: nemulțumire

Un lucru simplu pe care îl poți face când ești nemulțumit de partener

Timp de citit : 2 minute

Un-lucru-simplu-pe-care-îl-poți-face-când-ești-nemulțumit-de-partener

Din vara în care am citit cartea O mie de daruri ceva s-a schimbat în viața mea. Nu era izbitor la ochi, dar eu știam.

Mulțumirea și recunoștința au prins forme și s-au instalat încet, încet în tiparele vieții mele. A fost o schimbare profundă a perspectivei.

De atunci practic acest numărat al darurilor, așa cum spune Ann în cartea ei, în multe moduri:

  • îmi notez în jurnal mulțumirile și bucuriile
  • mă gândesc seara înainte de culcare pentru ce sunt mulțumitoare
  • vorbesc despre recunoștință și îi provoc pe cei din jur să numească acele lucruri pentru care sunt mulțumitori

Când eram în “luna de miere”, pe lângă planurile pe care le aveam, îmi doream să caut răspuns la câteva … Citește mai mult

Cum poți fi proactiv în a face ceva bun pentru comunitatea ta

Timp de citit : 3 minute

Cum-poți-fi-proactiv-în-a-face-ceva-bun-pentru-comunitatea-ta

De câțiva ani am început să lucrez la a fi proactivă când vine vorba de implicare civică. Mi-am deschis urechile să aud despre oportunități, mi-am propus să fiu atentă dacă îmi ies în cale ocazii de a face ceva. Nu vreau să mă mai număr printre cei care sunt nemulțumiți de comunitatea sau țara lor, se plâng și nu fac nimic.

Nu vreau să mă mai număr printre cei care sunt nemulțumiți de comunitatea sau țara lor, se plâng și nu fac nimic

Așa că am început să fiu mai atentă la nemulțumirile pe care le am legat de locurile prin care mă învârt, de țara în care stau, de străzile pe care merg.

Ce am făcut

Citește mai mult

Oare contez?

Timp de citit : 3 minute

pexels-photo-48520

Oare contez cu adevărat?

Găsesc întrebarea asta vinovată pentru multe: timiditate exagerată, people-pleasing, lipsa curajului de a pune limite, frica de a nu-ți realiza visurile, neascensiunea în carieră, prietenii bolnave, nervi și frustrare, certuri, conflicte, tensiuni.
Incredibil cum toate au aceeași rădăcină: nevoia noastră adâncă de a conta, de a avea sens și semnificație, de a fi iubiți, de a avea valoare! Acestă nevoie NEÎNDEPLINITĂ, care răbufnește în fel și chip.

Când nu credem că avem valoare, când nu ni se arată asta, cedăm, unii într-un fel, unii în altul. Unii dau vina inconștient pe cei din jur, și îi vei vedea mereu nemulțumiți, mereu frustrați. Alții se întorc împotriva lor înșiși, se ceartă, se pedepsesc, se consumă în … Citește mai mult

Rușinea de a-ți spune NEVOIA

Timp de citit : < 1 minut

pexels-photo

Nu e o rușine să îți spui nevoia, să te faci vulnerabil! Nu dovedești că ești slab sau că ești puternic!

Nu trebuie să te învinovățești că ai nevoi, că le recunoști și chiar ceri. Cu toții avem nevoi, multe. Avem nevoie unii de alții ca să ni le împlinim.

Oricât ai vrea, nu ți le poți împlini singur.
Nu alege reacția ieftină și greșită de a-l certa pe cel de lângă tine că nu face cum vrei tu sau ce aștepți tu, fără să îi spui de fapt ce vrei și ai nevoie!! Acesta e un mod greșit de a gestiona tensiunea, nevoia, sentimentele care derivă din ea, un tipar des întâlnit, la noi toți. Îl practicăm … Citește mai mult

Cum am smuls rădăcinile nemulțumirii

Timp de citit : < 1 minut

dvxgnwnywem-giulia-bertelli

În ultimele două săptămâni mă cuprinsese o atitudine de nemulțumire cu privire la job, nu mă trăgea inima deloc să muncesc, mă gândeam că nu am chef, că mă doare una, alta, mă gândeam la ce aș face acasă, mă frustra sistemul ineficient și obligatoriu de opt ore de muncă zilnică ș.a.m.d

Îi permiteam minții mele să fie umplută de astfel de gânduri, consecințele apărând și ele: lipsa focusării, nu mai eram eficientă și vedeam din ce în ce mai multe nemulțumiri, acestea devenind bariere în a fi dedicată job-ului.

Până într-o dimineață, când am decis să îmi spun: STOP, ceea ce am eu, job-ul meu – este o oportunitate și un lucru bun, de care trebuie să … Citește mai mult

Provocarea de a nu mă plânge nici măcar de vreme

Timp de citit : < 1 minut

pexels-photo-110874

Din nou am fost inspirată de o carte, și anume: “Liniștește-mi inima îngrijorată” de Linda Dillow.

Într-un context în care zilnic auzi oameni verbalizându-și nemulțumirile, e destul de greoi să nu ții și tu pasul cu ei, să nu fii de acord cu ei, să fii creativ și să alegi altfel de subiecte, alt mod de a vedea lucrurile.

Am fost provocată să mă uit la cuvintele mele și la atitudinea mea, și orice fel de îngrijorare sau nemulțumire, să o aduc în fața lui Dumnezeu, în loc de a o exprima verbal celor din jur și a continua în acest ritm.

Vă provoc să vă gândiți la acest lucru: cât din discuțiile voastre sunt plângărețe? cu privire … Citește mai mult

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: