Tag: relatii

Ce putere a avut iertarea in viata mea

Timp de citit : 2 minute

ce-putere-a-avut-iertarea-in-viata-mea

Iertarea este un mod de a ne proteja relațiile.
Iertarea ne oferă abilitatea de a ne bucura de viață.

Ce părere ai despre afirmațiile de mai sus?

Studiile arată că femeile țin rachiună/supărare mai mult decât bărbații. Iar bărbații spun mai puțin “Îmi pare rău!”.

Dar despre aceasta? Te încadrezi?

De ce ne este atât de greu să iertăm?

Probabil că gândim:

  • Cum să îl las să scape atât de ușor?
  • Nu pot să trec peste asta!
  • Poate simțim nevoia de dreptate și răzbunare înainte de a ierta..
  • Cum să îl iert așa ușor pentru ceea ce a făcut?
  • Eu trebuie să iert? Să își ceară iertare!

Acum câțiva ani am înțeles că ieratea nu este despre cel care … Citește mai mult

Minciuni despre sexe care mă blocau în relaţia de cuplu

Timp de citit : 2 minute

Minciuni-despre-sexe-care-mă-blocau-în-relaţia-de-cuplu

De-a lungul timpului, din diverse motive, mi s-au impregnat în cap următoarele idei (cât se poate de greşite):

Bărbații sunt mai prostuți.
Femeile sunt mai capabile decât bărbații.
Femeia inevitabil suferă într-o relație.
Bărbatul profită sexual de soția sa.

Nu a fost uşor să îmi dau seama că eu cred aşa ceva.

Dar treptat am devenit conştientă de ele. Vorbind cu un consilier-psiholog, scriind ceea ce simt, fiind atentă la ce gânduri am în anumite momente-cheie.

Le credeam cu toată puterea mea. Dar începea să devină clar că sunt minciuni, şi aş face bine să le înlocuiesc cu adevăruri. Uite ce am descoperit, şi m-a ajutat:

Adevăruri cu care le-am înlocuit:

  • Atât bărbații, cât și femeile au fost creați
Citește mai mult

Nu e o rușine să ceri ajutor

Timp de citit : 2 minute

Nu-e-o-rușine-să-ceri-ajutorul

Dacă ţi-e greu să ceri ajutorul, posibil să te crezi omnipotent. (M-am încadrat aici, uneori mai vizitez locul acesta.)
Sau poate ai fost învăţat că trebuie să te descurci singur şi că a cere ajutorul denotă slăbiciune.

Dar adevărul este că nu poţi singur. Nu aşa am fost creaţi să funcţionăm.
Dumnezeu a conceput viaţa punând omul în relaţie cu El, dar şi în relaţie unul cu altul. A creat căsătoria, a creat prieteniile, a creat Biserica.

Dar adevărul este că nu poţi singur. Nu aşa am fost creaţi să funcţionăm.

Privim la noi şi vedem cât de mult ne ajută să avem prieteni. Ce bine ne face să povestim cu o prietenă despre ce ne … Citește mai mult

Obiceiul de a citi împreună cu partenerul

Timp de citit : 2 minute

Obiceiul de a citi împreună cu partenerul

Poate nu te-ai gândit niciodată să începi o astfel de tradiţie, sau poate ai uitat de ideea asta.
Eu te încurajez să îi dai o şansă. E aşa fain să parcurgi împreună cu soţul/iubitul tău un material care vă ajută, care generează discuţii, care vă învaţă ceva nou. Şi ce mai e interesant când faci asta, e faptul că îl descoperi pe partener, cum gândeşte, cum vede lucrurile, ce anume i se pare interesant.

Cum?

– puteţi citi împreună cu voce tare, pe rând, oprindu-vă când ceva vă atrage atenţia
– sau puteţi citi individual câte un capitol, şi apoi reveniţi şi discutaţi ce anume vi s-a părut interesant, nou, cu ce sunteţi de acord şi cu ce nu.… Citește mai mult

Pregătirea pentru căsnicie – resurse faine și utile pe care le recomand

Timp de citit : 2 minute

Pregătirea-pentru-căsnicie-resurse-faine-și-utile-pe-care-le-recomand

Îmi doresc să încurajez şi să spun cuplurilor care îşi organizează nunta (şi nu doar lor), să nu pună accent doar pe pregătirea pentru acele câteva ore de petrecere, ci să aibă în minte şi procesul emoţional, psihic prin care trec, schimbarea de identitate, primirea unui rol nou. Dacă lăsăm deoparte pregătirea emoţională, riscăm să clacăm, sau procesul va fi unul mai greu.

Cu această idee în minte, vreau să pun mai jos câteva resurse faine pe care eu le-am găsit, care pot ajuta cuplurile să se pregătească mai bine pentru nuntă şi căsnicie.

Cărţi

Mireasa conştientă – Sheryl Paul
Conversații intime – Linda Dillow
Bărbații sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus – John Gray
Cele … Citește mai mult

Cărți foarte faine despre relația de cuplu

Timp de citit : 2 minute

carti-faine-relatia-de-cuplu

M-am gândit să pun la un loc cărţile care m-au îmbogăţit şi ajutat de-a lungul timpului în relaţia de cuplu. Iată lista:

(Pentru cărţile care au deja o recenzie pe blogul meu, voi pune doar un link, pentru celelalte voi scrie câteva cuvinte.)

  • Cele cinci limbaje ale iubirii – Gary Chapman
  • Bărbaţii sunt de pe Marte, Femeile sunt de pe Venus – John Gray
  • Sexualitatea și supremația lui Cristos – John Piper & Justin Taylor

Nu am citit o altă carte mai amplă, mai organizată, mai profundă decât această carte, pe subiectul sexualităţii. Poate ar trebui să îi dedic un articol separat pe blogul meu, în care să vă spun mai multe.

  • Men Are Like Waffles – Women Are
Citește mai mult

Ce anume mă împiedică să fiu cu adevărat ancorată în prezent

Timp de citit : 2 minute

Ce-anume-mă-împiedică-să-fiu-cu-adevărat-ancorată-în-prezent

Ann Voskamp are un mod așa frumos de a descrie această ancorare în prezent: să te așezi cu toată greutatea în clipa prezentă, pentru a-i încetini ritmul și a o savura, a te bucura autentic, a observa, a fi implicat.

Am analizat puțin cum stă treaba la mine, și

Am descoperit aceste trei mari și “frumoase” obiceiuri mai puțin bune, care mă trag în jos când vine vorba de a fi prezentă:

  1. Tehnologia – sau mai bine zis mica-marea mea dependență de internet, smartphone, social-media, știri.
  2. Gândurile îndreptate spre trecut sau viitor – deseori mă surprind absorbită de gânduri care sunt despre o situație care a trecut, cum putem face mai bine, ce anume am făcut greșit, sau
Citește mai mult

Triangularea – sau cum să implici o a treia persoană în ecuația conflictului

Timp de citit : 2 minute

despre-triangulare-sau-cum-sa-implici-a-treia-persoana-in-conflict

Inspirată fiind de ceea ce am citit în cărţile lui Henry Cloud, şi obervând acest obicei atât de des, m-am decis să scriu despre triangulare, sau cum majoritatea dintre noi, în loc să rezolvăm un conflict cu persoana în cauză, alegem confortul de a povesti cu o a treia persoană despre acea tensiune.

Ce este triangularea?

Hai să începem cu o poveste:

Ioana e în concediu cu soţul ei Ionuţ şi un grup de prieteni. Ionuţ pare să o neglijeze şi să uite de ceea ce şi-au propus ei doi pe când erau acasă.
Ioana e supărată pe Ionuţ. O ia deoparte pe Maria, prietena ei, se depărează uşor de grup, o iau împreună la pas pe malul Citește mai mult

CONCURS – câştigă cartea “Cele cinci limbaje ale iubirii” de Gary Chapman

Timp de citit : 2 minute

Concurs-castiga-cartea-cele-cinci-limbaje-ale-iubirii

A venit timpul să avem un concurs!! Cu câtă nerăbdare şi entuziasm am aşteptat acest moment!

În prima parte a acestui an, voi oferi cărţile mele preferate celor care mă urmăresc, cărţi care m-au îmbogăţit şi încântat!
Titlurile acestora sunt:

  • Cele 5 limbaje ale iubirii – Gary Chapman
  • Darurile imperfecțiunii – Brene Brown
  • Bărbaţii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus – John Gray
  • Lecții de magie – Elizabeth Gilbert
  • O mie de daruri – Ann Voskamp

Vom începe cu “Cele cinci limbaje ale iubirii“, o carte numai bună de citit înainte de Valentine’s day! Aşa că staţi pe aproape şi urmăriţi postările Ana scrie.

Despre carte

“Cele cinci limbaje ale iubirii” scrisă de Gary Chapman , … Citește mai mult

RECENZIE – Pășind pe coji de ou – o carte despre relația dintre părinți și copiii adulți

Timp de citit : 3 minute

pasind-pe-coji-de-ou-recenzie

Pășind pe coji de ou este o carte despre părinți și copiii ajunși la maturitate.
Este despre relații, despre durere și bucurie, despre transformare, despre caracter, personalitate, schimbări.

Este o colecție de povești de familie.

În fiecare seară a ultimelor două săptămâni, cu o cană de ceai fierbinte alături, citeam pe nerăsuflate câte un capitol.

De ziua mea am primit cadou un voucher cu care îmi puteam cumpăra cărți de la Cărturești. Greu a fost să mă decid. Am luat lista cu titluri de cărți pe care le-aș citi, și după câteva zile de căutat recenzii, verificat notele cărților, gândit ce subiecte aș vrea să citesc, am ajuns la două cărți: O pereche de pantofi și această carte.

Cu … Citește mai mult

%d bloggers like this: