Tag: relatii

Căsătoria ne cheamă să fim cea mai bună versiune a noastră

Timp de citit : 3 minute

Câteva notițe din cartea Saving your marriage before it starts de Les și Leslie Parrott:

  • mulți oameni se căsătoresc pentru a evita sau a scăpa de neplăceri. Dar indiferent cât de glorioasă e instituția căsniciei, nu e un substituit pentru munca dificilă de vindecare spirituală interioară. Căsnicia nu șterge durerea personală și nu elimină singurătatea. Oamenii se căsătoresc în primul rând pentru a-și spori propria bunăstare, și nu pentru a purta de grijă de nevoile partenerului.

Căsnicia nu e un substituit pentru munca dificilă de vindecare spirituală interioară!

  • fiecare dintre noi, cel puțin inconștient, se căsătorește cu speranța vindecării rănilor. Chiar și dacă nu avem un trecut traumatic, avem răni și nevoi neîmplinite pe care le purtăm înăuntru.
Citește mai mult

Acționează cu dragoste – recenzie la cartea lui Russ Harris

Timp de citit : 6 minute
Acționează-cu-dragoste-recenzie-la-cartea-lui-Russ-Harris

Subtitlul cărții este: Pune capăt conflictelor, rezolvă neînțelegerile și întărește-ți relația prin terapia acceptării și angajamentului

La recomandarea Domnicăi Petrovai, acum ceva ani în urmă am trecut pe lista de citit această carte. Și în ultimele luni am avut-o în fața ochilor. Primele capitole mi-au plăcut în mod special, din ele am luat multe notițe, pe care le redau mai jos. Sper să vă placă! (le-am scris pe repede înainte, și nu am timp să le dezvolt, dar sunt destul de clare)

Capitolul 1

sentimentele se schimbă, sunt ca vremea
– indiferent cât de minunat e partenerul tău, cât de uimitoare e relația voastră, acele sentimente inițiale de iubire nu vor ține. Dar nu te alarma. Chiar … Citește mai mult

Un lucru simplu pe care îl poți face când ești nemulțumit de partener

Timp de citit : 2 minuteUn-lucru-simplu-pe-care-îl-poți-face-când-ești-nemulțumit-de-partener

Din vara în care am citit cartea O mie de daruri ceva s-a schimbat în viața mea. Nu era izbitor la ochi, dar eu știam.

Mulțumirea și recunoștința au prins forme și s-au instalat încet, încet în tiparele vieții mele. A fost o schimbare profundă a perspectivei.

De atunci practic acest numărat al darurilor, așa cum spune Ann în cartea ei, în multe moduri:

  • îmi notez în jurnal mulțumirile și bucuriile
  • mă gândesc seara înainte de culcare pentru ce sunt mulțumitoare
  • vorbesc despre recunoștință și îi provoc pe cei din jur să numească acele lucruri pentru care sunt mulțumitori

Când eram în “luna de miere”, pe lângă planurile pe care le aveam, îmi doream să caut răspuns la câteva … Citește mai mult

Cât de mult ne cultivăm prieteniile? Îți ții prietenii aproape?

Timp de citit : 2 minuteCât-de-mult-ne-cultivăm-prieteniile-Îți-ții-prietenii-aproape

Fă un efort și înconjoară-te de oameni buni, pe care te poți baza. Ține-ți alături oamenii care te iubesc, pentru care contezi.

Îngrijește-ți prieteniile și luptă pentru ele.

Știu că timpul parcă e mai scurt. Treabă tot avem.
Dar ..
Greutățile vin peste noi fără să ne întrebe sau anunțe. Nimeni nu scapă de ele.
Și în acele momente e așa bine să ai prietenii aproape. Vei căuta acești oameni. (Ar fi bine să o faci.) Suntem mai puternici în grup. Nu ești atotsuficient. Nu realizezi nimic izolat.

Greutățile vin peste noi fără să ne întrebe sau anunțe. Nimeni nu scapă de ele.
Și în acele momente e așa bine să ai prietenii aproape

Ține-i aproape, viziteazăCitește mai mult

10 direcții bune pe care să le ai în vedere pentru relația de CUPLU

Timp de citit : < 1 minut10-diecții-bune-pe-care-să-le-ai-în-vedere-pentru-relația-de-CUPLU

Prin 2016 am notat repejor, ca un soi de amuzament, o listă scurtă care conține 10 principii bune de care să ții cont, pentru a avea o relație de cuplu reușită. Eram curioasă de mine însămi: ce anume aș nota? ce este cel mai important? ce am învățat și acumulat eu în acești ani?

Astăzi am dat peste această listă, și mi se pare interesantă.

Am decis să o public pe blog. Sunt curioasă cum ți se pare. Sunt oare importante acestea într-o relație de cuplu?

  1. Amintește-ți mereu diferențele dintre voi.
  2. În afara casei voastre sunt greutăți și probleme; critică, eșec, multă muncă – fă din “acasă” un loc plin de siguranță, unde dăruiești iubire, acceptare, încurajare!
Citește mai mult

Cine e Ana și de ce scrie ea?

Timp de citit : < 1 minutana-se-prezinta-blog-anascrie

Salut!

Eu sunt Ana, deținătoarea blogului anascrie.ro.

Aș vrea să mă prezint și să vă spun mai multe despre mine, mai ales celor care sunt cititori mai noi ai blogului meu, și nu mă cunosc.

Locuiesc în județul Timiș, sunt soție, mamă, și Îl iubesc pe Dumnezeu. Fără El viața mea arăta total altfel, nici nu vreau să îmi imaginez. El aduce pace și bucurie în viața mea.

Am o mulțime de pasiuni: croitoria, grădinăritul, să învăț, să mă plimb, să gătesc produse de patiserie, să cos, să fac puzzle-uri

Sunt introvertă. Mă obosesc locurile cu mulți oameni, evenimentele, întâlnirile. Încerc să am un program echilibrat, unde să strecor timp cu mine, timp liniștit, odihnă. Caut discuțiile … Citește mai mult

Ce putere a avut iertarea in viata mea

Timp de citit : 2 minutece-putere-a-avut-iertarea-in-viata-mea

Iertarea este un mod de a ne proteja relațiile.
Iertarea ne oferă abilitatea de a ne bucura de viață.

Ce părere ai despre afirmațiile de mai sus?

Studiile arată că femeile țin rachiună/supărare mai mult decât bărbații. Iar bărbații spun mai puțin “Îmi pare rău!”.

Dar despre aceasta? Te încadrezi?

De ce ne este atât de greu să iertăm?

Probabil că gândim:

  • Cum să îl las să scape atât de ușor?
  • Nu pot să trec peste asta!
  • Poate simțim nevoia de dreptate și răzbunare înainte de a ierta..
  • Cum să îl iert așa ușor pentru ceea ce a făcut?
  • Eu trebuie să iert? Să își ceară iertare!

Acum câțiva ani am înțeles că ieratea nu este despre cel care … Citește mai mult

Minciuni despre sexe care mă blocau în relaţia de cuplu

Timp de citit : 2 minute

Minciuni-despre-sexe-care-mă-blocau-în-relaţia-de-cuplu

De-a lungul timpului, din diverse motive, mi s-au impregnat în cap următoarele idei (cât se poate de greşite):

Bărbații sunt mai prostuți.
Femeile sunt mai capabile decât bărbații.
Femeia inevitabil suferă într-o relație.
Bărbatul profită sexual de soția sa.

Nu a fost uşor să îmi dau seama că eu cred aşa ceva.

Dar treptat am devenit conştientă de ele. Vorbind cu un consilier-psiholog, scriind ceea ce simt, fiind atentă la ce gânduri am în anumite momente-cheie.

Le credeam cu toată puterea mea. Dar începea să devină clar că sunt minciuni, şi aş face bine să le înlocuiesc cu adevăruri. Uite ce am descoperit, şi m-a ajutat:

Adevăruri cu care le-am înlocuit:

  • Atât bărbații, cât și femeile au fost creați
Citește mai mult

Nu e o rușine să ceri ajutor

Timp de citit : < 1 minutNu-e-o-rușine-să-ceri-ajutorul

Dacă ţi-e greu să ceri ajutorul, posibil să te crezi omnipotent. (M-am încadrat aici, uneori mai vizitez locul acesta.)
Sau poate ai fost învăţat că trebuie să te descurci singur şi că a cere ajutorul denotă slăbiciune.

Dar adevărul este că nu poţi singur. Nu aşa am fost creaţi să funcţionăm.
Dumnezeu a conceput viaţa punând omul în relaţie cu El, dar şi în relaţie unul cu altul. A creat căsătoria, a creat prieteniile, a creat Biserica.

Dar adevărul este că nu poţi singur. Nu aşa am fost creaţi să funcţionăm.

Privim la noi şi vedem cât de mult ne ajută să avem prieteni. Ce bine ne face să povestim cu o prietenă despre ce … Citește mai mult

Obiceiul de a citi împreună cu partenerul

Timp de citit : 2 minuteObiceiul de a citi împreună cu partenerul

Poate nu te-ai gândit niciodată să începi o astfel de tradiţie, sau poate ai uitat de ideea asta.
Eu te încurajez să îi dai o şansă. E aşa fain să parcurgi împreună cu soţul/iubitul tău un material care vă ajută, care generează discuţii, care vă învaţă ceva nou. Şi ce mai e interesant când faci asta, e faptul că îl descoperi pe partener, cum gândeşte, cum vede lucrurile, ce anume i se pare interesant.

Cum?

– puteţi citi împreună cu voce tare, pe rând, oprindu-vă când ceva vă atrage atenţia
– sau puteţi citi individual câte un capitol, şi apoi reveniţi şi discutaţi ce anume vi s-a părut interesant, nou, cu ce sunteţi de acord şi cu ce nu.… Citește mai mult

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: