Să fie un an, un an jumate de când nu mai am conturile de facebook și instagram active. Alte platforme nu foloseam.
De ce am luat decizia de a-mi dezactiva conturile?
Nu le-am șters, pentru că în cazul în care vreau să întreb ceva pe unul dintre grupurile din care făceam parte (de exemplu un grup de pâine cu maia), activez contul și întreb.
1. Eram dependentă și nu am reușit să scap de folosirea impulsivă a platformelor prin limitarea la un anumit timp stabilit. Dar și dacă respectam timpul stabilit, și nu stăteam mai mult de zece minute pe zi, de exemplu, pe o platformă, era un comportament impulsiv: avem un minut liber – luam telefonul și deschideam … Citește mai mult










